Wasserspinat

Low ProtLow Fat Bonus

Kalorien: 20 kcal | Brennwert: 84 kJ | 1.00 % des Tagesbedarfs*

Wasserspinat hat 20 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 84 kJ, enthält 3.7 g Kohlenhydrate, 2.6 g Eiweiß und 0.2 g Fett. Würdest Du 100 g Wasserspinat verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.40 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Wasserspinat deckt ca. 1.00 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.