Spargel (Glas) (Ikebana)
Low CarbLow ProtLow Fat
Kalorien: 17 kcal | Brennwert: 71 kJ | 0.85 % des Tagesbedarfs*
Spargel (Glas) (Ikebana) hat 17 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 71 kJ, enthält 1.0 g Kohlenhydrate, 1.9 g Eiweiß und 0.3 g Fett. Würdest Du 100 g Spargel (Glas) verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.34 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Spargel (Glas) deckt ca. 0.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.34 WGP
1.0 g Kohlenhydrate
0.3 g Fett
1.9 g Eiweiß
