Sauerkraut (Ja)
Low CarbLow ProtLow Fat
Kalorien: 57 kcal | Brennwert: 239 kJ | 2.85 % des Tagesbedarfs*
Sauerkraut (Ja) hat 57 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 239 kJ, enthält 0.8 g Kohlenhydrate, 1.5 g Eiweiß und 0.3 g Fett. Würdest Du 100 g Sauerkraut verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.14 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Sauerkraut deckt ca. 2.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.14 WGP
0.8 g Kohlenhydrate
0.3 g Fett
1.5 g Eiweiß
