Spargel grün frisch gegart (Naturprodukt)
Low CarbLow ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 16 kcal | Brennwert: 67 kJ | 0.80 % des Tagesbedarfs*
Spargel grün frisch gegart (Naturprodukt) hat 16 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 67 kJ, enthält 1.1 g Kohlenhydrate, 1.7 g Eiweiß und 0.1 g Fett. Würdest Du 100 g Spargel grün frisch gegart verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.32 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Spargel grün frisch gegart deckt ca. 0.80 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.32 WGP
1.1 g Kohlenhydrate
0.1 g Fett
1.7 g Eiweiß
