Spinatauflauf T (Selbstgemacht)
Kalorien: 610 kcal | Brennwert: 2554 kJ | 30.50 % des Tagesbedarfs*
Spinatauflauf T (Selbstgemacht) hat 610 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 2554 kJ, enthält 30.0 g Kohlenhydrate, 20.0 g Eiweiß und 20.0 g Fett. Würdest Du 100 g Spinatauflauf T verzehren, müsstest Du Dir dafür 12.20 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Spinatauflauf T deckt ca. 30.50 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
12.20 WGP
30.0 g Kohlenhydrate
20.0 g Fett
20.0 g Eiweiß
