Blattspinat (Naturprodukt)
Low CarbLow Fat Bonus
Kalorien: 28 kcal | Brennwert: 117 kJ | 1.40 % des Tagesbedarfs*
Blattspinat (Naturprodukt) hat 28 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 117 kJ, enthält 0.9 g Kohlenhydrate, 3.2 g Eiweiß und 0.6 g Fett. Würdest Du 100 g Blattspinat verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.56 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Blattspinat deckt ca. 1.40 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.56 WGP
0.9 g Kohlenhydrate
0.6 g Fett
3.2 g Eiweiß
