Rotkohl (Hengstenberg)
Low ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 53 kcal | Brennwert: 222 kJ | 2.65 % des Tagesbedarfs*
Rotkohl (Hengstenberg) hat 53 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 222 kJ, enthält 10.8 g Kohlenhydrate, 1.4 g Eiweiß und 0.2 g Fett. Würdest Du 100 g Rotkohl verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.06 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Rotkohl deckt ca. 2.65 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.06 WGP
10.8 g Kohlenhydrate
0.2 g Fett
1.4 g Eiweiß
