Weißkohl

Low ProtLow Fat Bonus

Kalorien: 25 kcal | Brennwert: 104 kJ | 1.25 % des Tagesbedarfs*

Weißkohl hat 25 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 104 kJ, enthält 4.1 g Kohlenhydrate, 1.4 g Eiweiß und 0.2 g Fett. Würdest Du 100 g Weißkohl verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.50 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Weißkohl deckt ca. 1.25 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.