Spargel, Konserve
Low CarbLow ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 14 kcal | Brennwert: 60 kJ | 0.70 % des Tagesbedarfs*
Spargel, Konserve hat 14 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 60 kJ, enthält 1.2 g Kohlenhydrate, 1.9 g Eiweiß und 0.2 g Fett. Würdest Du 100 g Spargel, Konserve verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.28 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Spargel, Konserve deckt ca. 0.70 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.28 WGP
1.2 g Kohlenhydrate
0.2 g Fett
1.9 g Eiweiß
