Rotkohl
Low ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 22 kcal | Brennwert: 92 kJ | 1.10 % des Tagesbedarfs*
Rotkohl hat 22 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 92 kJ, enthält 3.5 g Kohlenhydrate, 1.5 g Eiweiß und 0.2 g Fett. Würdest Du 100 g Rotkohl verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.44 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Rotkohl deckt ca. 1.10 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.44 WGP
3.5 g Kohlenhydrate
0.2 g Fett
1.5 g Eiweiß
