Mangold frisch gegart (Naturprodukt)
Low CarbLow ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 26 kcal | Brennwert: 109 kJ | 1.30 % des Tagesbedarfs*
Mangold frisch gegart (Naturprodukt) hat 26 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 109 kJ, enthält 2.5 g Kohlenhydrate, 2.4 g Eiweiß und 0.3 g Fett. Würdest Du 100 g Mangold frisch gegart verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.52 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Mangold frisch gegart deckt ca. 1.30 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.52 WGP
2.5 g Kohlenhydrate
0.3 g Fett
2.4 g Eiweiß
