Lauch
Low ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 24 kcal | Brennwert: 103 kJ | 1.20 % des Tagesbedarfs*
Lauch hat 24 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 103 kJ, enthält 3.2 g Kohlenhydrate, 2.2 g Eiweiß und 0.3 g Fett. Würdest Du 100 g Lauch verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.48 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Lauch deckt ca. 1.20 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.48 WGP
3.2 g Kohlenhydrate
0.3 g Fett
2.2 g Eiweiß
