Hirseflocken

Kalorien: 328 kcal | Brennwert: 1378 kJ | 16.40 % des Tagesbedarfs*

Hirseflocken hat 328 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1378 kJ, enthält 63.0 g Kohlenhydrate, 10.0 g Eiweiß und 3.0 g Fett. Würdest Du 100 g Hirseflocken verzehren, müsstest Du Dir dafür 6.56 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Hirseflocken deckt ca. 16.40 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.