Haferflakes

Kalorien: 382 kcal | Brennwert: 1616 kJ | 19.10 % des Tagesbedarfs*

Haferflakes hat 382 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1616 kJ, enthält 72.0 g Kohlenhydrate, 10.2 g Eiweiß und 5.9 g Fett. Würdest Du 100 g Haferflakes verzehren, müsstest Du Dir dafür 7.64 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Haferflakes deckt ca. 19.10 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.