Tatar
Low Carb
Kalorien: 168 kcal | Brennwert: 703 kJ | 8.40 % des Tagesbedarfs*
Tatar hat 168 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 703 kJ, enthält 0.1 g Kohlenhydrate, 31.8 g Eiweiß und 4.5 g Fett. Würdest Du 100 g Tatar verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.36 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Tatar deckt ca. 8.40 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
3.36 WGP
0.1 g Kohlenhydrate
4.5 g Fett
31.8 g Eiweiß
