Schinken roh (Ja!)
Low Carb
Kalorien: 107 kcal | Brennwert: 448 kJ | 5.35 % des Tagesbedarfs*
Schinken roh (Ja!) hat 107 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 448 kJ, enthält 1.0 g Kohlenhydrate, 23.0 g Eiweiß und 12.0 g Fett. Würdest Du 100 g Schinken roh verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.14 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Schinken roh deckt ca. 5.35 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
2.14 WGP
1.0 g Kohlenhydrate
12.0 g Fett
23.0 g Eiweiß
