Rohschinken ohne Fettrand

Hier findest Du alle Nährwerte, wie Kalorien, Brennwert, den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten sowie zu Deinem persönlichen Tagesbedarf zu 100 g Rohschinken ohne Fettrand.

Rohschinken ohne Fettrand

Low Carb

Kalorien: 140 kcal | Brennwert: 590 kJ | 7.00 % des Tagesbedarfs*

Rohschinken ohne Fettrand hat 140 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 590 kJ, enthält 1.0 g Kohlenhydrate, 27.0 g Eiweiß und 3.0 g Fett. Würdest Du 100 g Rohschinken ohne Fettrand verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.80 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Rohschinken ohne Fettrand deckt ca. 7.00 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.

2.80 WGP

1.0 g Kohlenhydrate

3.0 g Fett

27.0 g Eiweiß

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