WG-Team


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Hallo zusammen,

zunächst einmal vielen Dank an diejenigen, die fleißig weitere Lebensmittel in die Kalorientabelle eintragen. Jeder Eintrag bringt uns ein Stück weiter nach vorne und alle Mitglieder können davon profitieren. Also gerne weiter so

Bei der Durchsicht der neu eingetragenen Lebensmittel ist uns heute allerdings etwas aufgefallen, was wir sicherheitshalber für alle erläutern möchten:

Ein User hat in der Kategorie Gemüse und Salat einen Fleischsalat eingetragen und diesen mit dem Merkmal "Bonuspunkte" versehen. Die Auswahl der Kategorie ist natürlich richtig. Allerdings handelt es sich bei einem Fleischsalat nicht (!) um Bonuspunkte. Der Grund dafür ist, dass in einem Fleischsalat natürlich Fleisch und ein recht hoher Anteil Mayonnaise enthalten ist. Das jedoch, sind keine Bonuspunkte.

Ein weiteres Beispiel ist ein "gemischter Salat mit Essig und Öl". Genau genommen kann ein gemischter Salat natürlich zu den Bonuspunkten gezählt werden. Allerdings nur so lange dieser keinen Schafskäse, Oliven oder z.B. Öl enthält.

Sinnvoll ist es daher, die Zutaten entweder einzeln in Euer Diät-Tagebuch einzutragen und nur teilweise als Bonuspunkte zu markieren. Ihr tragt dann einfach Tomaten, Salat, Gurke, Paprika etc. ein, markiert diese als Bonuspunkte und tragt zusätzlich die verwendete Menge Öl ein. Diese darf dann jedoch nicht in Form von Bonuspunkten abgerechnet werden. Nur so kann das Punktesystem korrekt funktionieren.

Viele Grüße
Euer WG-Team!