Wird der Job berücksichtigt im Kalorienverbrauch?

Ich habe eine Frage, wird die beruflich Leistung berücksichtigt im Kalorienbedarf? Oder gibt man das als Bewegungspunkte dazu?

Hallo Jenny.N.1983,

bei uns ist es so, dass dieser Wert derzeit nicht berücksichtigt wird.

Ein wesentlicher Grund dafür ist, dass viele Ihren Job falsch einschätzen und die Punkte schlichtweg nutzen, um öfter Sündigen zu können. Das soll natürlich nicht Sinn der Sache sein.

Ein weiterer Grund ist, dass es Tage gibt, an denen die gewohnte Arbeit nicht anfällt, weil beispielsweise Büroarbeiten o.ä. auf dem Plan stehen. Auch Krankheit, Urlaub und Wochenenden sind Tage, an denen die Arbeit i.d.R. gar nicht anfällt und demnach auch nur schwer mit Freizeitaktivitäten verglichen werden kann. Allein diese Tage können das System erheblich beeinflussen, wenn dieser Wert fest in die Punkterechnung einbezogen werden würde.

Ein letzter Grund ist der, dass es für eine saubere Einschätzung generell zu viele unterschiedliche Arbeitszeitmodelle gibt. Es gibt Vollzeitbeschäftigte, Teilzeitbeschäftigte, Minijobber, gelegentlich arbeitende Aushilfen und vieles mehr. Auch an dieser Stelle ist es nicht sinnvoll einen festen Wert in das Punktesystem einzubeziehen, da das Pensum von Tag zu Tag unterschiedlich sein kann.

Trotzdem ist es generell möglich, dass Du Dir auch negative Punkte über das Freifeld im Diät-Tagebuch eintragen kannst und darfst. Die korrekte (!) eigene Einschätzung ist dabei jedoch sehr wichtig. Wir würden daher folgende Werte bei Vollzeitbeschäftigung vorschlagen:

- 0 Punkte für eine überwiegend sitzende Tätigkeit.
- 2 Punkte für eine Tätigkeit mit erheblich mehr Bewegung als Ruhepausen.
- 4 Punkte für eine Tätigkeit mit ununterbrochener Bewegung.
- 6 Punkte für eine schwere Tätigkeit mit ununterbrochener Bewegung.

Viele Grüße
Dein WG-Team!

Ich denke, bei der Einschätzung Deines Bedarfs an Kalorien wird die Schwere Deines Berufs bzw. die körperliche Belastung eingerechnet, wenn Du richtige Angaben gemacht hast.
Laufe auch den ganzen Dienst durch, jedoch rechne ich das nicht als Bewegungspunkt ein.

Danke für eure Antwort