Die ersten 10kg sind runter!

Ich bin normalerweise nicht hier im Forum unterwegs, aber ich freue mich grad und muss es jetzt doch mal irgendwo los werden: Nach 9 Wochen Weightguard sind die ersten 10kg runter!

… und das vor allem, ohne größere Ernährungs-Verrenkungen. Das war mir besonders wichtig. Ich bin mir jetzt bei vielen Dingen besser bewusst, was sie für meine Ernährung – und mein Abnehmen – bedeuten. Ich habe zwar vorher auch nicht ungesund gegessen (z.B. Fastfood), aber bei vielem halt im Alltag doch etwas geschludert. Ich habe auch kein Problem damit, auf bestimmte Dinge zu verzichten, auch in Gesellschaft (da hatte ich zuerst meine Bedenken). Man kann sich nämlich mit vielem arrangieren, und im Endeffekt sag ich mir immer: "Klar, kannste das Verführerische da jetzt essen. Aber du willst ja abnehmen. Also keine so schlaue Idee, merkste selber, ne?" :-D

In diesem Sinne freue ich mich jetzt noch auf viele weitere purzelnde Pfunde!

Hallo Plauzi,

herzlichen Glückwunsch!
10 Kilo in 9 Wochen ist eine wahnsinnigt tolle Leistung.
Du kannst mit Recht stolz auf dich sein.

Tolle Leistung, ich gratuliere dir 😊

Ich danke euch.

Glückwunsch :-)

Herzlichen Glückwunsch, 10 kg, wow super Abnahme.

Liebe Grüße Birgit

Herzlichen Glückwunsch, super gemacht.

LG Renate

Auch von mir "Herzlichen Glückwunsch"

Marie

Von mir auch herzlichen Glückwunsch - Bridget

Wie macht ihr das mit eure punket Über die weinachtstage? Habt ihr da tips oder erfahrungen? vielen dank euch schon mal