Bin neu hier

Hallöchen bin erst seit heute hier, ich würd gern wissen wieviele Punkte für einen Salat mit 1 Gurke, 1 Salat Herz, 1 Paprika und Fetakäse mit pfeffer, salz, Essig und Öl abziehen muss ich finde keine Angabe in der Datenbank?!
Lg Saskia

Hallo und willkommen,

in der Labensmittel Tabelle sind mitlerweile sehr viele Lebensmittel eingetragen, auch die von dir genannten sind dort zu finden. Du musst jedes Lebensmittel abwiegen und suchen und in dein Tagebuch eintragen. Niemand kann dir hier sagen wie viele Punkte dein fertiger Salat hat, denn niemand hier weiß wie viel von welchem Produkt verwendet wurde.

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http://www.weightguard.de/abnehmen/punktesystem

Marie

Danke schön:-) ich werds mal alles raussuchen.