Unser 50er Clubcafe

Ein frühes guten Morgen in die Runde werfe . . .

Was ist los ? Seid Ihr alle eingefroren ? *lächel* Okay, ich habe gestern auch nichts geschrieben, war aber auch mächtig beschäftigt. Und zwar mit Grund-Putzen, mein Mann hat am Sonntag Geburtstag und da kommen so an die 12 Leute. Die letzten Wochen ist dann doch immer mehr liegen geblieben wegen ständigem Arbeiten.

Und heute ist endlich mein letzter Arbeitstag und dann Urlaaaaauuuuub. Auch wenn das nochmal hart wird, ein Kollege ist krank und ich muß einspringen, was eine Arbeitszeit von 6.00 h bis ca. 17.00 h bedeutet. Aber egal . . .

Ach ja, und meine Waage war heute mehr als freundlich zu mir, wieder 1,2 kg weniger. Ich kann es kaum glauben, wie leicht ich mit diesem Programm abnehme.

Einen schönen Samstag wünsche ich Euch

LG Renate

Auch von mir einen schönen guten Morgen,
Dir Renate wünsche ich einen schönen Urlaub - ich denke Du hast ihn mehr als verdient!
Bei uns ist das Wetter mehr als bescheiden - es herbstelt enorm! Konnte gar nicht richtig Abschied vom Badesee nehmen. Aber wer weiß, vielleicht wird das ja noch etwas.
Andere Frage, habt Ihr schon die Messages unter "auf richtige Eingaben achten" gelesen? Die NEUEN meinen ja, sie sind besonders schlau. Also ich freue mich auf der Top Ten Liste zu sein, da ich finde dass dies noch mehr anspornt. Wie geht es euch dabei?
Ganz lb. Grüße und ein schönes Wochenende - Bridget

Hallo Bridget,

das sehe ich genauso. Wenn ich nur wenig abnehmen muss, ist es mir wahrscheinlich egal, aber die Pummelfeen mit deutlich mehr auf den Rippen (in die ich mich mit ursprünglich 122 kg durchaus einreihe) werden allein durch die Existenz der Liste motiviert, einfach weil man sieht, dass es möglich ist. Und wenn man dann schließlich selbst auf der Liste auftaucht, ist das eine ungeheure Selbstbestätigung, die die Motivation nur noch mehr anschiebt.

kalorienarme Grüße

engelmaus2

Hallo zusammen,

Ich hatte mich zu dem Thema zwar schon mal zu Wort gemeldet, aber gut... ich bin eine von "denen" die nur 9 kg runter wollen, daher War mir das klar, dass ich es nicht in die top ten schaffe. Als Motivation finde ich es toll zu sehen, wie viele Kilos da bei den spitzenreitern schon g e purzelt sind und dass meine 9 kg dagegen Kleckerleskram sind.

Ich finde die top ten gut, aber nur wenn die kilos auch mit dem aktiven nutzen von wg gepurzelt sind....

Gruss Uli

Guten Morgen Ihr Lieben
Schnell mal die Fenster auf und kurz durchlüften, brrr ist das kalt draußen.
Heute ist mein Wiegetag und 100 g drauf. Ich habe die Woche auch nicht wirklich etwas getan nicht gewogen und auch so gegessen was ich wollte.
Ich weiß nicht wie Ihr das macht, nicht aufschreiben und über die Stränge schlagen und dann trotzdem abnehmen, bei mir funktioniert das jedenfalls nicht.
Jetzt wird wieder ordentlich abgewogen und aufgeschrieben, so geht das nicht weiter ich habe noch einen langen Weg vor mir.
So schaffe ich es nieeeeeeeeeee in die Top 10 Liste, och Mensch bin ich enttäuscht von mir.
Heute muss ich um 11 Uhr zur Arbeit und morgen und Dienstag habe ich frei, dann werde ich morgen mal Fenster putzen und paar Kalorien verbrauchen.

So jetzt schnell die Fenster wieder zu, es ist kalt genug im Cafe.
Ich wünsche Euch Allen einen schönen erholsamen Sonntag.

Liebe Grüße Birgit

Hallo und guten Morgen Mädels,
zunächst einmal möchte ich mich bei allen bedanken für die grandiose Unterstützung, insbesondere bei Marie und Engelmaus2, zu dem Thema "Top Ten Liste" und Abnehmen mit dem Programm.

Hallo Uli,
für einige von uns sind eben 9 oder 10 kg genau so hart abzunehmen wie für andere unter uns, die 20 und mehr abnehmen möchten od. müssen. Stelle Deine Willensstärke nicht unter den Scheffel! Jedem von uns, der sich entscheidet an Gewicht zu verlieren gilt mein Respekt.

Ich weiß selbst wie schwer das ab und an ist einmal auch auf etwas zu verzichten. Belohnt wird man schließlich mit dem Ergebnis auf der Wage und dem Eintrag auf der Bestenliste. Viele von uns motiviert das und denken, das kann ich auch schaffen. Nur so kann es funktionieren!

Allen noch einen schönen Sonntag - Bridget

Guten Morgääähn,

man sollte nicht wirklich einen Arzttermin auf den ersten Urlaubstag und auch noch nach einer Geburtstagsfeier legen. *gääääähn* Gestern ging es hier hoch her und meine Wohnung sieht aus . .. halleluja. Aber ich habe ja Urlaub *lach* und danke übrings für Eure "schönen Urlaubwünsche", den ich bestimmt haben werde.

Diese Woche werde ich mal nicht zählen und sehen, wie es klappt. Sollte ich allerdings wieder zunehmen, was ich fast vermute, da mir ja die "Bewegung" von der Arbeit fehlt, wird wieder gepunktet.

Ich bin übrings auch der Meinung, daß die Top Ten Liste eine gute Motivation für einen selbst ist. Es ist irgendwie nochmal so der Kick, daß man vielleicht irgendwann da drauf stehen könnte.

@Birgit
Lass den Kopf nicht hängen, nächste Woche hast Du bestimmt wieder abgenommen.

So, dann will ich mal los düsen - zum Hautarzt, hoffentlich sitzen wir da nicht wieder stundenlang.

Habt einen schönen Tag

LG Renate

Ich fänds vllt ganz gut wenn das wie bei The Biggest Loser wäre. Mit % .

Dann hätten die, die weniger Gewicht abnehmen können auch die Chance in die Top Ten zu kommen.

man sagt ja immer, dass dickere oder schwerere schneller oder mehr abnehmen in der ersten Zeit. Kann ich nicht beurteilen fühle mich auch in meinem Körper pummelig

Noch 3 Wochen dann hab ich auch Urlaub

Einen schönen guten Morgen zusammen
Ich habe heute meinen ersten Wiegetag und doch tatsächlich 1,9 kg weniger . Ich freue mich riesig und gehöre jetzt auch zu den Anwärtern der Bestenlisten ...lach . Ich werde jetzt nachdem ich merke es funktioniert mit noch mehr Motivation weitermachen. Ich habe ja noch einen weiten Weg vor mir.
Ganz liebe Grüsse Monika

Guten Morgen,

hach ist das herrlich, bis 8.00 h schlafen, dann noch ne Stunde im Schlafi, bevor man unter die Dusche geht. Alles ganz relaxt *lach* . . . nur das Wetter will sich meinem Urlaub nicht anpassen. Heute wieder trüb und Regen. Gestern ging es zwar und ich war sogar mit meiner Kleinen Schwimmen, aber es war saukalt. Ich bin überhaupt nicht wieder warm geworden.

Eigentlich wollte ich heute endlich mal die Fenster putzen, aber das wird wohl nichts. Egal, dann verzieh ich mich mit meinem Buch aufs Sofa.

Herzlichen Glückwunsch zur tollen Abnahme Monika. Weiter so . . .

@itchn
Die drei Wochen bis zu Deinem Urlaub werden nur so verfliegen *lächel*. Wenn Du anfängst, muß ich schon fast wieder los.

Ich wünsche allen einen entspannten Tag und vielleicht guckt ja bei Euch die Sonne.

LG Renate