Unser 50er Clubcafe

Also irgendwie kommt die Sonne hier nicht an *grummel*

Hallo Ihr Lieben,

heute habe ich frei und wollte eigentlich Fenster putzen. Aber nein, es muß ja schon wieder den ganzen Tag regnen. Ich habe die Zeit jetzt anders sinnvoll genutzt : Nachdem meine Kinder aus dem Haus waren, bin ich wieder ins Bett gegangen und habe noch einmal 3 Stunden geschlafen *lach*.

Ich genieße jetzt Deinen Tee, stopseline und dann muß ich auch schon los und meine Kleine aus dem Kindergarten holen.

Also habt noch einen schönen Nachmittag

LG Renate

Hallo Ihr Lieben
Ich hoffe es geht Euch Allen gut.
Gestern war ich beim Arzt zum Blutabnehmen, bin in den letzten Tagen so wahnsinnig müde und dachte, dass meine Schilddrüse wieder spinnt.
Leider habe ich wenige bis gar keine Venen und musste dann 4 mal gestochen werden bis wir endlich das nötige Blut bekamen. Gott sei Dank bin ich da nicht empfindlich und heute schmücken mich ein paar blaue Flecken.
Mein Blutbild ist spitzenmäßig, alle Werte top, was mich am meisten freut : ich hatte immer so 220 Colesterin (Normalwert ist 200) und heute habe ich 189 das freut mich so sehr, also nicht nur gute Ernährung und Abnahme sondern auch die Blutfettwerte wieder im Normbereich.
Also kommt meine Müdigkeit wahrscheinlich doch vom vielen Arbeiten und dem ständigen Wetterwechsel. Gestern war bei uns sommerlich 25 Grad und sonnig, heute ist es so stürmisch und keine 20 Grad und ab und zu Sonne.
Renate, das hast Du richtig gemacht, schlafen statt Fenster putzen finde ich gut, durch den Regen werden die Fenster sowieso wieder dreckig. Bei uns hat es seit Ewigkeiten nicht mehr geregnet. Sie melden zwar ständig Gewitter oder Regen aber hier kommt nix an.
Ich wünsche Euch Allen noch einen schönen Tag.

Liebe Grüße Birgit

Hey Birgit,

na das ist doch total super mit den Blutwerten Freut mich sehr für dich.
Ich war gestern auch beim Arzt und wir haben jetzt testweise die blöden Betablocker komplett abgesetzt *freu* wenn der Blutdruck nun nicht über den Normbereich ansteigt bleiben die auch weg. Endlich bin ich den Dreck wieder los. Diese Tabletten loszuwerden war auch mein Ansporn Nr. 1 um mit dem Abnehmen zu starten.
Ich hätte ja auch gern mal so einen Bluttest um zu sehen wie denn meine Werte so im allgemeinen sind aber der Doc meint, dass ich dafür zu jung bin und er einen trifftigen Grund für so einen Test bräuchte. Ab 35 gibt's wohl erst diese komplette Prüfung. Blöd aber was solls. Ich persönlich finde starkes Übergewicht und (bis vor Kurzem) Bluthochdruck sind Grund genug. Ich mein wenn die mein Blut nehmen für die SD-Werte können die doch auch gleich so nen kompletten Test durchlaufen lassen *zwinker*

Marie

Marie, das ist ja wirklich klasse, dass Du die Betablocker los bist. Du kannst so stolz auf Dich sein.
Ich habe mit dem Blutdruck zum Glück keine Probleme hatte früher immer extrem niedrig mit 90/60 und heute liegt er so bei 110/80 also perfekt.
Das Dein Arzt kein Blutbild macht ist nicht zu verstehen. Ich war auch nur wegen der Schilddrüsenwerte da und trotzdem wurden Leber, Nieren, colesterin, Crp(entzündungswerte), Harnsäure und die Blutkörperchen und vieles mehr gemacht.
Und ehrlich gesagt, wenn man Betablocker verordnet, dann muss man normalerweise auch ein richtiges Blutbild vorher machen, da ein hoher Blutdruck auch von Nierenproblemen ausgelöst werden kann. Man kann nicht immer alles auf das Übergewicht schieben.
Und da wir Alle unsere KK bezahlen, habe ich auch Anspruch auf mein Blutbild.
Liebe Grüße Birgit

Guten Morgen, Ihr Lieben......

nanu, noch keiner da? Dann mach ich mal die Fenster auf und stelle eine Kanne Kaffee hin (Renate, es ist eine Thermoskanne, der bleibt warm ; )
Gestern das Badminton war klasse, ich bin eine Stunde lang über den Platz geflitzt und hätte gut noch weitermachen können, aber leider war die Zeit rum........nachdem ich wieder runtergekommen war, wusste ich allerdings schon was ich getan hatte. Meine Engelmaus hat sich für ihr erstes Mal Badminton ausgesprochen gut geschlagen.

Erstaunlicherweise haben wir heute morgen beide keinen Muskelkater, das hatte ich gar nicht zu hoffen gewagt.

Heute wieder ein recht entspannter Tag, nur ein Termin am Nachmittag, den wir wahrnehmen müssen, dafür morgen wieder Handarbeiten und Theraband.

Hoffentlich ist die Waage morgen nett zu mir.

Sportliche Grüße
engelmaus2

Hallo Ihr Lieben,

ich schließe mal das Cafe auf und stelle Kaffee und Obst hin.

Die Waage war heute tatsächlich nett zu mir, minus 700 Gramm ist nicht zu verachten. Es geht zwar nicht mehr so schnell wie zu Anfang, aber das ist auch gut so, denn dann kommt der Jojo auch nicht so schnell.

Allen einen schönen sonnigen Tag wünscht

engelmaus2

Huhu, mal schnell rein winke.

Momentan geht bei uns mal wieder alles drunter und drüber. Es haben sich auf der Arbeit gleich zwei krank gemeldet, für die kein Ersatz da ist. Das heißt mal wieder Überstunden schieben *seufz* und die sind nicht ohne. Gestern, z. B. habe ich morgens von 6.00 h bis 13.00 h gearbeitet, war dann bis 15.30 h zu Hause und mußte noch einmal los. Durch so was gerät natürlich der ganze Tag durch einander und ich komme zu nix mehr.

Ich bin froh, wenn diese Woche rum ist. So und nun schnapp ich mir noch schnell was vom Obstteller und bin wieder verschwunden. Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme engelmaus2, weiter so.

LG Renate

Leise die Tür auf schließe - ich hoffe, ich wecke keinen - und schon mal den Kaffee hin gestellt.

Guten Morgen Ihr Lieben,

da kann ich mal ein bißchen länger schlafen und was passiert, ich wälze mich seit 5.00 h im Bett umher. Um 5.30 h hatte ich die Schnauze voll - sorry den Ausdruck - und sitze nun schon frisch geduscht mit meinem Kaffee am Lappy.

Heute muß ich wieder arbeiten, und zwar ab 12.00 h, vorher fahre ich noch mit meinen Kindern Schuhe kaufen. Hoffentlich klappt das zeitlich gut, aber nächste Woche habe ich einfach keine Zeit und meine Jungs verlieren ihre Sohlen.

Ach ja, und 500 g weniger gibt es auch wieder von mir *freufreufreu*.

Schönen Samstag wünsche ich Euch.

LG Renate

Guten Morgen Ihr Lieben
Hallo Renate, dann komme ich doch mal rein ins Cafe, das Du netterweise schon geöffnet hast.
Ich muss heute um 7.30 Uhr ran , und bestimmt auch bis 19 Uhr oder so, mal schauen.
Morgen wird auch ein langer Tag, hier bei uns ist Tal total, das heißt von 10 bis 18 Uhr ist unsere Bundesstraße für die Autofahrer gesperrt, da dürfen nur die Radfahrer fahren.
Ich muss dann morgen mit dem Zug zur Arbeit, da wir morgen einige Busse haben und die auch nicht fahren können wird es morgen Abend wohl spät werden.
Hoffentlich kann ich noch etwas von der WM sehen, aber das Holland Spiel morgen sehe ich bestimmt nicht das ist sehr schade.
Angeblich soll es heute und morgen mal regnen, bin mal gespannt ob das stimmt, hier ist alles schon total ausgetrocknet es hat schon gut 2 Wochen nicht mehr geregnet.

Muss mir jetzt mal mein Essen für die Arbeit fertig machen.
Ich wünsche Euch Allen ein tolles Wochenende.

Liebe Grüße Birgit

Guten morgen an alle.
Danke liebe Renate für den Kaffee.Der schmeckt jetzt auch noch gut.
So meine Hausarbeit ist fertig und ich kann das nasse Weekend geniessen.Bei uns hat es gestern abend angefangen zu regnen.Oh wie haben sich da meine Blumen und die Wiese gefreut.Es ist zwar etwas kühler aber das macht nichts.Ich ziehe dann halt ne dünne Jacke an.Herzlichen Glückwunsch Birgit dass deine Werte so gut sind.Das ist doch auch was positives.
Bei dir Marie kann ich ncht verstehen dass dein HA dir nicht die Werte bestimmt.Das muss sogar jeder HA machen fürs grosse Blutbild.Ich lasse mir das immer zwei mal im Jahr machen.
Ich wünsche allen mal ein schönes Wochenende trotz Regen und Gewitter.
Liebe Grüsse Marina