Unser 50er Clubcafe

Kein Problem, ich hab's nicht in den falschen Hals bekommen!

In einer Stunde sitze ich beim Inder...

Hallo Mädels,

Samstag fange ich an zu zählen und gleich gestern ging wieder alles daneben. Wir waren auf einer Oldie-Trecker Ausstellung und ich konnte der Kaffee- und Kuchentafel einfach nicht widerstehen. Warum muss abnehmen nur so schwer sein *seufz*.

Nun gut, weiter geht's . ..

Und hat es geschmeckt beim Inder, cocolatte ?

Eine schöne Woche wünsche ich Euch

LG Renate

Au, Kuchenbuffet, kann ich verstehen...

Sehr sehr lecker war es, ich bereue nichts. Ich habe auch gar nicht überschlagen wie es so gewesen ist punktemäßig Sa + So, und es ist gut möglich dass ich speziell am So etwas über den Punkten war, denn da hatte ich zu ausreichend Essen (überwiegend vegetarisch) ein Stück Kuchen, und auch noch 1/2 Radler und 1 Bier, aber ich bereue nix, und das nicht-zählen ab und zu tut mir gut (damit ich nicht zu zwänglich werde). Trotzdem gut dass erst Freitag Wiegetag ist.

Wünsche euch allen eine tolle Woche!

Ich werde wohl am Mittwoch mehr haben als die Woche davor, grins.. das Wochenende war 2 x Restaurant angesagt und die Schokolade hat mich wieder angelacht und nicht nur das, sie sagte mir: Iss mich... Verteufelt.... ist aber passiert. Nun gut, die Strafe kommt morgen...
Aber auch das wird mich nicht davon abhalten diese Woche zu versuchen wieder gaaaaanz brav zu sein... dafür sind wir Mensch, oder?
Eine Woche mehr oder weniger - was soll es... ich habe noch gaaanz viel Zeit um mein Wunschgewicht zu erreichen... einfach weitermachen...
Es ist schön zu lesen das auch ihr ab und an die Probleme habt, das hilft und spornt an...
Lasst euch nicht unterkriegen...
Tigger geht es gut, er darf tagsüber komplett im Schlafzimmer verbringen und abends kommt er in den Käfig. Er hat sich super angepasst und versteht es wirklich und ist weiterhin ein so lieber Patient. Noch knapp 2 Wochen dann geht es wieder zum Röntgen - drückt echt die Daumen das dann bald der blöde Fixateur abgemacht werden kann - dann darf er noch 3 Wochen in der Wohnung bleiben um die Muskeln zu stärken und dann darf er wieder raus... aber das alles nur voraus gesetzt das die Knochen zusammengewachsen sind.
Matcho (bewußt mit "t") mein anderer Kater hat es fertiggebracht eine 3stufige Stehleiter morgens um 4.00 meine Treppe herunter zu stossen. Ich stand im Bett! Dieser Lärm war ohrenbetäubend - netterweise hat er mir dann einen Tag später morgens gegen 2.00 Uhr eine lebendige Maus ins Schlafzimmer gebracht und fand es äußerst belustigend wie mein Hund, 2 meiner anderen Katzen und ich versucht haben das Tierchen einzufangen... ratet wer es geschafft hat? Ich!!!!
So habe ich jeden Tag wieder Abenteuer... hahaha...

Klingt als wäre bei dir immer was los!

Ich hab heut ein bisschen herumgesurft was für Programme von der Krankenkasse gefördert werden. Da gibt es einige lokale Gymnastikkurse, wo mich aber nichts angesprochen hat, ein paar Ernährungskurse, und ein paar Onlinekurse - entweder für Sport, für Ernährung oder für Stressbewältigung. Ich habe mich spontan für letzteres entschieden, da ich mich öfter gestresst und rastlos fühle, und mich hier registriert: https://www.insel-mauru.de/
Bin schon gespannt - kennt ihr die Insel Mauru?

Hatte gestern auch Schokolade, aber ich hab mir nur 2 Stückchen genommen. Halte dir trotzdem die Daumen dass die Waage nicht zu ehrlich ist morgen, und natürlich auch dass dein starker Kämpfer Tigger bald wieder von dem Fixateur erlöst wird.

Heute Mittag gibt es Salat! So long!

Also 500 g mehr - tzzzzzz.....war klar. Ich verzeihe mir.... grins...
Diese Woche wird ganz artig weiter gegessen wie immer.. war halt echt ein Ausraster.
Aber wie war das ab und an mal über die Strenge schlagen - mehr als 1000 Kalorien mehr zu sich nehmen - damit der Körper meint alles ist in Ordnung und dann weiter wie gewohnt. Den Mist krieg ich auch wieder runter.
Ja, ich habe hier meist Stimmung - und jeden Tag zu Lachen. Ich freu mich jetzt auf 4 freie Tage und werde es genießen. Viele schöne Spaziergänge mit dem Hund - ich habe Bärlauch gefunden und Kräuterbutter gemacht und eine Hand voll Pfifferlinge gefunden. Heute such ich weiter - vielleicht reicht es um mir abends ein bisschen Pilze zu braten mit Bärlauch und die zu meiner vegetarischen Bratwurst zu mampfen...
Auf zur Pilze-Jagd - Attaaaaaackeeeeee.... Euch noch eine wundervolle Woche!

Na, was treibt ihr so? Alle im Hitzekoma? Nächstes Wochenende fahr ich für 2 Wochen weg. Italien. Bin schon gespannt.
Ich mag das Meer so sehr, und freue mich auch schon auf die italienische Küche. Punkte werde ich nicht schreiben, versuchen vernünftig zu sein schon.

@Ajnos: Hast du bissi Bärlauch und Pilze gefunden?

Wir hatten gestern eine Premiere - und zwar: Wir grillen gerne, und sind am Samstag verfrüht von unserem Wochenendtrip zurückgekommen (Sohn hatte sich nicht gut gefühlt, ist aber jetzt schon wieder wohlauf). Jedenfalls hab ich meinen Freund gefragt: "Und, sollen wir uns noch Fleisch kaufen? Dann könnten wir morgen grillen!" Wir haben darüber gemunkelt - aber dann meinte ich "hey, oder wir probieren mal einfach NUR vegetarisch zu grillen, wir haben doch eh so viel Gemüse da", und er war einverstanden.

Wir hatten eine große Schüssel gemischten Salat mit allem drum und dran (auch Paprika, Radieschen und so)
und eine kleinere Schüssel mit Tomate / Mozarella / Basilikum / Oregano / Balsamico

Was gab es vom Grill?
Kartoffeln mit Butter und Petersilie
frische Champignons mit Jungzwiebel
Paprika mit Zwiebel, Gewürzen und Mozarella
Ofenchips mit Schimmelkäse überbacken und Oliven
spontan noch Hefebrotteig gemischt um das Balsamicodressing aufzunaschen

Dazu er noch n frisches Bier und ich einen selbstgemachten Fruchtsaftcocktail - wirklich lecker. Wir haben geschlemmt und nachher hab ich mich nicht so überfüllt gefühlt wie wenn ich hätte Fleisch im Magen liegen gehabt. Lässt sich auf jeden Fall bestimmt mal wiederholen. Vor allem die Champignons haben uns überrascht, und waren besonders lecker. Überraschend war - gegen all diese bunten Gemüsesachen waren die Kartoffeln wirklich am langweiligsten. (Sonst sind sie bei uns eine willkommene Beilage zu Grillfleisch.)

So - jetzt hab ich aber viel getextet. Also... ich versuche diese Woche noch mal schön brav nach Punkten zu leben, heute Mittag gibt es frischen Obstsalat - bzw. mehr Obstquark. Ich hab Blaubeeren, Erdbeeren und Himbeeren gekauft und werde dann alles mit noch ein paar anderen Sachen zusammenmischen, mit einer Kollegin. Wird sicher lecker.

Wünsche euch eine tolle heiße Woche, und natürlich auch Abkühlung wo es geht!

Macht's gut!

PS.: "Besonders brav am Montag Bonus": In der Küche gäbe es Laugenbrezen oder Mamorkuchen, weil eine Kollegin Geburtstag hat, aber ich gehe nicht hin.

Hallo ihr Lieben!

Oh ich hatte letzten Donnerstag eine Zunahme von 300g.
Obwohl ich brav gezählt habe. Das hat mich echt demotiviert.
Ab Donnerstag hab ich meinem Freund tatkräftig im Hotel geholfen. Was soll ich sagen? Es ist super anstrengend
Also da braucht man auch kein Fitnessstudio mehr. Ich war nach fünf Zimmern, die wieder für die Anreise fertig gemacht werden mussten, feddisch
Bin aber auch nichts gewohnt, da ich sonst nur im Büro arbeite.
Das Hotel hat natürlich auch keine Aufzug und wenn dir dann im 2. OG auffällt was du alles vergessen hast und was leider im EG liegt, erklärt sich der Muskelkater im Po von ganz alleine

Das Frühstück zubereiten und nachher wieder abräumen nimmt wirklich viel Zeit in Anspruch und ist auch eine anstrengende Hin- und Her-Rennerei wenn die Bude voll ist.
Man kommt auch selber nicht zum Essen, hat aber auch irgendwie keinen Hunger.
Oftmals haben wir dann gegen 15 Uhr das erste mal was richtiges Gegessen.
Umsomehr wundert es mich, dass ich jetzt übers Wochenende nichts abgenommen habe.
Ich glaube kaum dass sich da jetzt Muskeln aufgebaut haben, die plötzlich mehr wiegen.
Was meint Ihr?

@Cocolatte: Euer Grill-Menü hört sich gut an Ich nehme mir ja auch immer vor mehr Gemüse zu Grillen oder mal was neues auszuprobieren. Aber am Ende bin ich dann doch zu faul und mein Freund mag eh so wenig Gemüsesorten, dass ich dann alles essen müsste.
Naja vielleicht das nächste mal

Liebe Grüße
Kaktus

In der Tat, ich habe gaaaanz viel Bärlauch gefunden und schon zu Kräuterbutter verarbeitet und portionsweise eingefroren, damit ich auch was im Winter habe. Eine Zwiebel habe ich in mein Hochbeet gepflanzt, vielleicht mag er sich da ja ansiedeln? Mal sehen...
Außer 10 kleinen Pfifferlingen und 2 Hexenröhrlingen habe ich leider keine weiteren Pilze gefunden - aber der Hauch des Geschmackes war genial, grins...
Macht euch mal keine Gedanken wegen der Zunahme - was ich festgestellt habe bei Hitze lagert sich auch ne ganz schöne Menge Wasser im Körper ab - das kann bis zu einem Kilo gehen - ich werde daher nicht ausrasten wenn ich morgen auf der Waage mehr habe. Ich kenne das schon vom letzten Sommer. Wenn es wieder mit den Temperaturen runtergeht dann auch das Gewicht.
Ich habe noch diese Woche zu arbeiten und dann ENDLICH meinen Sommerurlaub, 2,5 Wochen... herrlich! Natürlich wird die Zeit wieder wie im Flug vergehen - aber so ist das nun mal - wie hat meine Oma immer gesagt: Je älter man wird desto schneller vergeht die Zeit - dann hat sie einmal mit dem Finger geschnipst und gesagt: Wieder ein Jahr rum... Da hatte sie wohl recht.... die Gute...
Am Mittwoch geht es mit Tigger wieder zum Röntgen, bitte drückt mir und Tigger alle Daumen - damit die Knochen endlich wieder zusammen sind und der Arme den Fixateur demnächst los wird...
Um 10.00 Uhr habe ich morgen den Termin - ich bin jetzt schon ganz zappelig....

Die Knochen sind weiter zusammen gewachsen - aber der Fixateur kann immer noch nicht raus. Also geht es munter weiter mit Tigger - tagsüber Schlafzimmer - abends Knast. Schrott... aber watt mutt datt mutt...
Noch zwei Tage - dann URLAUB - ach was freu ich mich!!!! Euch allen noch eine wunderschöne Woche!