Bewegungspunkte

Hallo, weiß jemand, wie die Bewegungspunkte errechnet werden? Ich wundere mich immer, wenn ich 40-45 min Aquafitness eintage. Da hebe ich weniger Punkte als z.B. beim langsamen Fahrradfahren. Das Radfahren strengt mich kaum an, aber nach der Aquafitness bin ich ganz schön ausgepowert.
Viele Grüße
sieausc