Gewicht stagniert

Hallo ich bin jetzt seit fast vier Wochen dabei und habe auch Anfangs an Gewicht verloren, aber zur Zeit stagniert es. Gibt es eine Möglichkeit den Stoffwechsel weiter anzukorbeln oder muss ich jetzt erst mal warten? Bei mir kommt ausserdem hinzu, dass ich Neuroleptica, dem ich gut 10 Kilo Gewichtzunahme zu verdanken habe, und Antidepressiva nehmen muss. An sich dürfte sich das aber jetzt nicht mehr so stark auswirken, da ich jetzt nur noch geringe Dosen von dem Neuroleptica benötige. Muss ich mich jezt mit der Stagnation abfinden oder heißt das jetzt einfach das es nur langsamer weitergeht?

Hallo Dahlie,
ich denke, dass es normal ist, wenn das Gewicht mal stehen bleibt. Um den Stoffwechsel wieder auzukorbeln muss man mehr Sport machen. Die Tabletten machen es allerdings nicht einfacher. Es ist aber ganz toll, dass Du dabei bleibst. Ich habe nun auch wieder angefangen und hoffe, dass ich durchhalte.
Ganz bestimmt nimmst Du weiter ab, wenn Du nicht aufgibst.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag und grüße Dich,
Pauli49

Hey Dahlie, wie geht es dir mittlerweile? Sieht so aus als hättest du kein Gewicht mehr eingetragen.
Geht es dir seelisch besser?

LG und schönes Wochenende!