Wiegetag Montag

Herzlichen Glückwunsch euch allen, ganz toll gemacht

Marie

Guten Morgen lb. Montagswieger,
also bei mir war die Ausbeute diese Woche nur - 400 g.

Aber wenn ich an den Sonntag vor einer Woche denke, wo meine Freundin Geburtstag hatte und ich geschlemmt habe ohne Ende, dann bin ich äußerst zufrieden mit diesem Ergebnis.

Die "Herausforderungen" haben jetzt für lange Zeit Pause und ich freue mich auf eine neue Woche.

Euch allen einen guten Wochenstart und viel Erfolg - Bridget

Guten Morgen ihr lieben,

ich habe diese Woche gar nicht mit so einer guten Ausbeute gerechnet, da ich doch öfter mal gut über den Punkten war. Habe aber tatsächlich wieder 1,3 Kg weniger. Ich glaube so langsamm macht sich auch der regelmäßige Sport bemerkbar und meine Muskeln fangen an mir beim fettverbrennen zu helfen. Wünsche euch allen auch weiter viel Erfolg und eine gute Woche. LG

Herzlichen Glückwunsch den Montagsabnehmern, habt Ihr klasse gemacht.

Auf eine weitere erfolgreiche Woche für uns Alle.

Liebe Grüße Birgit

Bei mir war es heute eine Nullnummer auf der Waage. Letzte Woche war voll mit Einladungen zum Grillen, Kaffee und Kuchen..., da habe ich mir schon so etwas gedacht.

Na ja, ich bin weiter motiviert und es kann ja nur besser werden, oder

Hey liebe Montagswieger, nachdem ich letzte Woche auf nem Nullstand war, diese Woche wieder ein Kilogramm weniger, trotz häufigem auswärts essen und nicht mitschreiben. Die "ich versuche möglichst nicht zu naschen und sage nein zu Kuchen, Keksen und Schokolade" Regel dürfte bei mir wohl doch den erheblichsten Anteil am Erfolg ausmachen.

Da ich gestern gerade erst mit Weight Guard angefangen habe...sind es nur -100g. Aber mal schauen wie es nächste Woche aussieht. Wünsche allerseits einen guten Start in die neue Woche :-)

Hallo alle Zusammen.
Leider eine 0 Runde, aber ich hab auch Samstag & Sonntag über meinen Punkten gegessen. Also diese Woche mal etwas disziplinierter werden

LG

Guten Morgen, jetzt habe ich 3 Wochen schön abgenommen und nun waren wir übers lange Wochenende bei meiner Familie, mit Geburtstagen etc. Habe natürlich über die PUnkte gegegessen und auch nichts aufgeschrieben. Daher zeigte die Waage gerade +200g an. Egal musste auch mal sein und jetzt heißt es erstmal wieder disziplin. Wünsche euch eine schöne erfolgreiche Woche.

LG Dabio

Hallo,
habe 200g zugenommen , bin total traurig :-(