Wiegetag Samstag

Guten Morgen Renate,
herzlichen Glückwunsch zu Deiner Abnahme - hast Du gut gemacht! Nach dem Motto "hinfallen darf man aber aufstehen muss man auch wieder" hat das doch prima geklappt. Genau das ist der richtige Weg - nicht das Zunehmen ist das Problem sondern nur die Unfähigkeit die Pfunde wieder los zu werden.
Alles Gute weiterhin und ein schönes WE - Bridget

Guten Morgen,

wie erwartet gab's ne ordentliche Zunahme. 2.1kg...
An Renate, herzlichen Glückwunsch

Marie

Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch Renate. Bei mir sind in dieser Woche 1,9kg verloren gegangen , bin gespannt wie es weiter geht. LG Andrea

Guten Morgen Ihr Lieben
Herzlichen Glückwunsch an Renate und Susi, klasse gemacht.
Marie, nächste Woche sieht es ganz sicher wieder anders aus, wir haben jetzt 355 Tage Zeit bis Heilig Abend da dürfte noch eine schöne Gewichtsabnahme drin sein.

Ich wünsche Euch Allen ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße Birgit

Hier ist sikker!!!!
Nach monatelanger Abwesenheit (Ausland und so), melde ich mich wieder mit mehr Gewicht als vorher zurück. Nehme ab nächste Woche wieder aktiv teil und werde dann auch wieder meine Werte notieren. Ich bin davon überzeugt, dass es auch wieder abwärts geht.

Einen schönen Sonntag wünscht SIKKER

Jippiiii . . . und wieder 900 g runter von meiner Feiertagsschlemmerei *lächel*

Dabei habe ich diese Woche mehrmals kräftig mein Konto überzogen. Ich denke aber, daß es einfach die Bewegung auf der Arbeit ist, die mir hilft.

Einen schönen Samstag wünsche ich Euch.

LG Renate

Willkommen zurück Sikker und guten Morgen an Alle,

bei mir sind diese Woche 2.7kg runter. Das heißt es ist die Zunahme komplett verschwunden und zusätzlich gab's noch eine Abnahme von 600g. Ich bin sehr zufrieden und mehr als glücklich direkt in einer Woche die Zunahem wieder los zu sein.

Herzlichen Glückwunsch auch an dich Renate -900g sind so toll

Marie

Glückwunsch Renate und Marie, meine Weihnachtspfunde sind zum Glück auch wieder weg. Diese Woche - 900g d. h. endlich unter 90kg. So kann es weiter gehen. Schönes WE euch allen

Guten Morgen alle zusammen,
allen Samstag-Wiegern, allen voran Marie, herzlichen Glückwunsch zu euren tollen Abnahmen !!!
Wie ihr ja alle schon gelesen habt, hatte ich am Montag mein Ziel erreicht und seit dem 24.12. kein Tagebuch mehr geschrieben. Habe mich heute mal auf die Waage gestellt und es sind bis jetzt wieder 200 g verschwunden. Jetzt wo der "Druck" weg ist, finde ich funktioniert es noch leichter. Ehrlich gesagt hat mich das Aufschreiben und Abwiegen die letzte Zeit schon ein wenig genervt. Die Portionen sind jetzt auch nicht größer als vorher und das Zwischendurchmampfen hat sich schon seit Beginn hier verabschiedet. Jetzt warte ich sehnsüchtig auf das geplante Erhaltungsprogramm!
Ein schönes WE wünscht euch Bridget

Guten Morgen,
Glückwunsch an alle die abgenommen haben!
Bin selbst erst seit einer Woche dabei und bin erstaunt, dass bei mir seitdem 1,6kg weg sind. Hätte nicht damit gerechnet obwohl ich meiner Meinung nach viel gegessen habe.
Versuche schon lange meine Schwangerschaftskilos loszuwerden und mit dem Punktesystem scheint es zu klappen. :-)

Viel Erfolg und Geduld an alle die noch etliche Kilos loswerden wollen.

Grüße
LuniMooni