Wiegetag Samstag

Guten Morgen Zuckerschnuten

bei mir sind es diese Woche 1.3kg weniger. Im Moment klappt es anscheinend wieder gut und das obwohl ich nichts anders mache als in der Woche mit den 100g mehr und/oder dem Stillstand (wenn überhaupt hab ich eher mehr als weniger gegessen). Hmm ist wohl wirklich manchmal pure Willkür des Körpers *lach*
Nein... aber daran sieht man ja nun wirklich deutlich, dass man manchmal garnichts für einen Stillstand oder eine kleine Zunahme kann. Das sind dann einfach normale Schwankungen die durch irgendetwas entstehen aber sicher nicht durch die eigene Schuld und Fressgelage von denen man natürlich nichts weiß, weil sie nie stattgefunden haben.

Renate, bei dir bin ich so oder so davon überzeugt, dass Du dein minimales Plus nächste Woche direkt doppelt wieder runter hast Daher mach dir keinen Kopf und ärger dich nicht.

Ich wünsch euch was

liebe Grüße
Marie

Klasse Marie, wieder ein Top Abnahme, herzlichen Glückwunsch.
Bei mir läuft es zur Zeit auch super und mein Restart klappt bestens.
Ich freue mich schon auf meinen Wiegetag am Dienstag.

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende Birgit

Guten Morgen zusammen,
Dir Marie herzlichen Glückwünsch zu Deinem tollen Ergebnis - ist ja mittlerweile schon ein Selbstläufer geworden!

Allen ein schönes Wochenende, bei hoffentlich wieder mehr Sonnenschein - Bridget

Ein nettes hallo an alle

super Marie zu Deinem Abnahmeerfolg .

Ich habe zur Zeit Gewichtsstillstand . Habe mein Punktekonto auch öfters überzogen .

Hab ich auch selber Schuld .

Vielleicht klappt es nächste Woche mit dem Abnehmen .

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende

lieben Gruß von Anditja

Ein verspätetes Hallo an alle, hatte Frühdienst, heute - 1,2 kg.
Glückwunsch an alle Abnehmer und ein schönes Wochenende.

+ 1,1 kg . . .. . grade ist mir - wie bei Tomi die leuchtende Mütze - ein großes leuchtendes Fragezeichen über meinem Kopf erschienen *bing*

Ich habe zwar nicht gezählt, aber eigentlich auch nicht gesündigt. Bis auf das eine Mal, wo es überbackenes Gyros gab. Zwischendurch habe ich extra immer Obst und Gemüse gegessen und in den letzten beiden Tagen fast gar nichts, weil ich durch meine Erkältung stark angeschlagen bin und einfach keinen Hunger habe. Kein Kuchen, keine Süßigkeiten und soweit ich mich erinnere auch keine stark fettige Sachen.

Ich verstehe das nicht . . . ein paar Gramm ja . . . aber nicht gleich über ein Kilo.

Deprimierte Grüße

LG Renate

Kopf hoch Renate, in Stress-Situationen (und das ist bei dir im Moment scheinbar der Fall) läuft der Körper auf Sparmodus, bzw. Stresshormone machen es nicht leichter abzunehmen.
Wenn du wieder gesund bist und dir ein wenig Ruhe gönnst ( einfacher gesagt als getan ) gehts bestimmt wieder abwärts. Trotzdem ein schönes Wochenende.

Guten Morgen
Hallo Renate, bitte mach Dich nicht verrückt. Du bist gesundheitlich angeschlagen, da spielt der Körper schon mal verrückt.
Die 1,1 kg sind ganz sicher keine richtige Zunahme. Es können auch Wassereinlagerungen sein oder zyklusbedingt oder oder oder.
Schau, dass Du erst einmal gesund wirst und dann kannst Du wieder normal durchstarten.
Ich wünsche Dir eine gute Besserung und ein wunderschönes Wochenende ohne Stress.

Liebe Grüße Birgit

Guten Morgen Renate,
mach Dich nicht verrückt wegen des Plus-Ergebnisses. Es kann durchaus schon mal sein, dass wenn man gesundheitlich "angeschlagen" ist, die Abnahme nicht funktioniert. Du solltest aber trotzdem wieder Tagebuch führen, um so Deine Mahlzeiten zu kontrollieren. Man meint halt immer, dass man nicht sündigt oder sich normal verhalten hat - aber meist stimmt es nicht. Da werden schon mal die Portionen größer oder das ein oder andere wandert unkontrolliert in den Mund. Die beiden Engelmäuse haben das Nichtschreiben bereits erfolgreich praktiziert. Nur wissen wir halt auch, dass die beiden schon lange dabei sind und ihre Erfahrung mit einbringen. Also Kopf hoch, die neue Woche mit Erfolg winkt bereits. Ein schönes Wochenende und gute Besserung wünscht Dir Bridget

Guten Morgen,

oh man Renate Nicht den Kopf hängen lassen, es ist bestimmt wie die anderen auch schon sagten die blöde Erkältung udn der Stress dazu. Werd gesund und dann geht's wieder mit neuer Power los

Bei mir sind es diese Woche 800g weniger.

Marie