Wiegetag Samstag

Guten Morgen,

Bei mir hat es überraschend gut geklappt. Und das ohne Tagebuch zu führen.
Ich habe 1kg verloren!!!
Die Zehnerzahl im Gewicht hat sich zum ersten Mal verändert - ein tolles Gefühl- und ich bin bei insgesamt 7,5kg Gewichtsverlust angekommen. Der BMI hat sich von Adipositas I auf Übergewicht "reduziert".
Und das Tollste ist: ich habe nicht das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen.
Das erste gesetzte "Etappenziel" hab ich geschafft, jetzt liegen noch 9,5kg vor mir (fürs Erste). Ich bin gespannt, wie es weiterhin klappt.

@Renate: Oh je, das ist ärgerlich! Aber du schaffst das schon! Du hast ja bisher auch schon einige Kilos plattgemacht.
Lass dich nicht unterkriegen.

Euch ein schönes WE
Nicole

Guten Morgen

*Freudentanz aufführ*

es ging nach dem Stillstand der letzten Woche wieder abwäääärts
-1.1kg sind weg! Ich freu mich sehr, besonders weil es in der Mitte der Woche noch nicht danach aussah

Renate, das kriegst Du auch wieder hin. Du weißt ja meist selber woran es liegt und wenn Du wieder richtig zählst und deine Punkte einhälst fluppt es auch wieder

Herzlichen Glückwunsch Nicole. Bis ich "nur noch" übergewichtig bin muss ich zwar noch ein paar Kilo verlieren aber ich hab mich auch schon dolle gefreut als mein BMI von starker Adipositas auf Adipositas sank, insgesamt sind es nun auch schon 11 BMI Punkte weniger.

Das mit dem "nicht verzichten müssen" ist hier wirklich super. Man kann Alles einplanen, egal ob Knabbereien, Kuchen oder sonstige Süden

Ein tolles Wochenende euch Allen
Marie

Hey Marie,
das ist ja spitze!!! Was du hier schaffst ist echt klasse und eine tolle Motivation für alle, die ebenfalls mitmachen! Weiter so!

Ich bin eigentlich ein Frust-/Stressesser...und in den letzten 2 Wochen hatte ich ordentlich viel um die Ohren, da ich wieder arbeiten gehe.
Ich habe mehrmals genascht und wurde trotzdem belohnt. Da muss ich jetzt nur aufpassen, nicht komplett in alte Muster zu verfallen...

LG
Nicole

Klasse Marie, bei mir diese Woche weiter Stillstand. Ich war/bin krank und hab von letzten Samstag bis Montag gar nichts gegessen, am Dienstag dann ein wenig und seit Mittwoch ist es mir schwer gefallen, meine Punkte einzuhalten und ich habe mehrmals überzogen. Auch habe ich die Einnahme von Hustensäften und Lutschtabletten nicht einberechnet. Ich hoffe, dass ich jetzt rasch wieder in einen guten Essrhytmus finde und dann endlich wieder ein wenig verliere. Hab trotz des Stillstands, das Gefühl, dass ich ein wenig an Fettmasse verloren habe, eventuell Wassereinlagerungen durch die Erkältung?

Guten Morgen an alle Samstag-Wieger,
herzlichen Glückwunsch zur Abnahme!
Wünsche einen schönen Sonntag - Brigitte

War unterwegs und hatte keine Wiegemöglichkeit. Werde nächsten Samstag wieder eintragen.
Gruß, sikker

Yeah . . . 1,1 kg weniger . . .


Guten Morgen Ihr Lieben,

hoffentlich geht es jetzt wieder normal weiter. Mein Diagramm sieht in den letzten Wochen aus, wie eine Berg- und Talbahn. Hoch - runter - hoch - runter - hoch - runter . . .

Aber wenn ich das richtig gesehen habe, habe ich 600 g weniger als vor vier Wochen beim Start meines Urlaubs. Das ist doch eigentlich nicht schlecht.

Einen schönen Samstag wünsche ich Euch und ebenso viel Erfolg.

LG Renate

Guuuuten Mooorgen

herzlichen Glückwunsch Renate, siehst Du wie gut es klappt wenn Du die Möglichkeit hast dein Tagebuch gut zu führen und in den Punkten bleibst? Ganz toll, ich freu mich für Dich Man kann es im Diagramm zwar nicht GRamm genau erkennen, aber man sieht deutlich, dass Du gerade dein niedrigstes Gewicht hier erreicht hast. Das ist doch super.

Für mich selbst freu ich mich heute auch ganz wahnsinnig. Ich hab -1.4kg und somit meine -40kg Marke überschritten (hier bei WG fehlt wie immer noch ein bisschen). Als Belohnung gab es jetzt ein leckeres Frühstück was ich mir in der Form schon ewig nicht gemacht habe, 1 Weißmehlbrötchen vom Bäcker mit Margerine und einer Scheibe veganem Käse pro Brötchenhälfte, wie teuflich von mir *lach*
Es war göttlich Heute Mittag geht's trotzdem wieder gesünder weiter weil der Abend ja eh wieder absolut ungesund werden wird^^

liebe Grüße Marie

Herzlichen Glückwunsch Marie - ich freu mich für Dich / Daumen hoch!

Danke für die Glückwünsche, die ich gerne an die Samstagswieger zurück gebe.

Es ist wirklich toll, wie es hier flutscht.

LG Renate