Wiegetag Mittwoch

Jap völlig richtig, vielen lieben Dank.

VG,

Carlos

Guten Morgen ihr Lieben,
trotz eines Wochenendes voller roter Punkte, stand heute morgen tatsächlich noch -500 g auf der Wage. Hab schon mit dem schlimmsten gerechnet. Bin damit für diese Woche super zufrieden.

Also auf in eine neue Woche, vielleicht wird es wieder ein größeres Minus wenn ich in meinen Punkten bleibe. ;-)

Euch allen noch eine angenehme Restwoche und viel Erfolg.

Liebe Grüße
Bine

Guten Morgen ihr Lieben.
Heute das erste mal in meiner WeightGuard Zeit +100g :-(
Hoffe es sind nur Schwankungen und nächste Woche steht wieder ein größeres Minus auf der Waage.

Liebe Grüße und einen schöne Restwoche
Bine

Guten Morgen!

Dann will ich mal meinen ersten Forenthread beitragen und das Mittwochs-Wiege-Posting wieder aktualisieren. Ich habe die letzten 2 Wochen Pause mit Zählen gemacht, bin aber brav alle 2-3 Tage Laufen gegangen und habe mich halbwegs bewusst ernährt. Und die Waage hat es mir gedankt - ein halbes Kilo weniger!
Ich hab mich heute morgen drei mal drauf gestellt, weil ich es eigentlich nicht glauben konnte. Und mein Körpergefühl sagt auch eher was anderes?

Naja, ab nächster Woche geht alles wieder seinen halbwegs normalen Gang, da sind die Ferien vorbei, ich bin wieder normal im Büro und der Alltag kehrt ein - ich freu mich da schon drauf.

Lasst es euch gut gehen und habt einen wunderbaren Start ins neue Jahr!

Liebe Grüße,

Janka

Guten Morgen,

angemeldet bin ich schon lange, die Waage stand unbenutzt herum, Gedanken zur Ernährung wurden gemacht, aber nicht umgesetzt.
Also nochmal von vorne, es wäre doch gelacht, wenn ich das nach meinem Rauchausstieg vor 4 Monaten nicht auch noch hinbekommen würde.
Seit 1. Januar halte ich mich konsequent an die Punkte und tatsächlich es funktioniert, schon 1 kg wieder weg

Hoffe es geht so weiter und meine Heißhungerattacken halten sich auch morgen an meinem 1. Arbeitstag nach dem Urlaub in Grenzen.

Grüße Sandra

Hallo und schön zu lesen, dass ich nicht die einzige hier bin!

Heute ein halbes Kilo mehr als letzte Woche, aber das ist okay für mein Essverhalten .... Büro ist doof, wenig Bewegung, viel "nebenbei" essen. Und mein Freund ist auch noch nicht wieder auf Montage, da esse ich doch ganz anders als wenn er nicht da ist ....

Naja, heute nach der Arbeit zum Sport, dann wird das schon wieder! Mein nächstes Zwischenziel sind 75 kg, also noch -2 kg, das wird ja wohl zu schaffen sein!

Liebe Grüße,

Janka

Hallo Janka,

dann haben wir ja noch mehr Gemeinsamkeiten. Ich arbeite auch im Büro und arbeite auf 75 kg wieder hin.

Grüße Sandra

Hallo in die Runde!

Wiegen war heute erfreulich, habe aber auch gestern im Fitnessstudio richtig geschwitzt. Und jetzt heißts fröhlich weitermachen, ich glaub, ich bin auf dem richtigen Weg! :-)

Liebe Grüße,

Janka

Hallo Janka,

bin noch nicht so weit gekommen. Aber ich freue mich schon, wenn ich kontinuierlich ganz kleine Werte nur abnehme.

Grüße Sandra

Guten Morgen,
ach ich freue mich so sehr, dass es mit dem Abnehmen gut klappt. Heute ist mein zweiter Wiegetag. Jetzt sind es 2,3 Kilo weniger. Sicher wird es nicht in diesem Tempo weitergehen, aber der Anfang ist gemacht. - Allen anderen, die heute auf die Waage steigen, wünsche ich "schöne Zahlen".
Habt `nen schönen Tag.