Wiegetag Mittwoch

Hi Itchn,

was heisst denn Cheatday? Heisst das Du gönnst Dir 5 Extra Punkte oder heisst das dass Du garnicht nach Punkten schaust oder wie funktioniert das? Fitness zu betreiben finde ich auch als den extrem wichtigen Faktor um zufrieden zu leben - mit oder ohne abzunehmen. Nur heute bin ich zu platt um noch zum Zumba zu gehen - obwohl ich es eigentlich vorhatte. Schade, aber heute muss es die Couch sein ...

Guten Morgen,

gaaaaaaaaaaaaanz schlechtes Ergebnis, aber mich wunderts nicht, wenn ich so in mein Tagebuch gucke..... Bis mittags gehts immer super, aber am Nachmittag/Abend, wenn ich zuhause bin, dann ist's vorbei.

Heute fährt mein Freund wieder auf Montage, dann wirds leichter - und ich auch *grins*, dann übernehme ich wieder die Regie übers Abendessen und habe dann auch den Nicht-Zugriff auf Schokolade hoffentlich im Griff! Obwohl ich die nächsten drei Tage unterwegs bin und nicht zählen/wiegen kann und werde, also heißt es für mich diese Woche: Gewicht halten ist das Ziel, keine weitere Zunahme!

Bis bald und den anderen mehr Erfolg!

Janka

Hallo,

ich bin ganz aus dem Häuschen - ich war davon ausgegangen, dass diese Woche nicht so gut gelaufen war, ich tendenziell immer Hunger hatte, meine Punkte trotz viel Sport gerne aufgegessen habe und ja, irgendwie dachte, das war nicht so pralle. Und siehe da: Ich habe 1,9kg abgenommen. Nicht zu fassen! So wenig gewogen habe ich das letztemal vor der Geburt meiner zwei Kinder - Nicht zu glauben! ich bin nun schon dreimal zur Waage geflitzt und habe nachgeschaut, ob das auch wirklich stimmt! Unglaublich!
Und jetzt merke ich auch dass meine Hosen deutlich lockerer sitzen und ja, sich deutlich was verändert hat!
Viele Grüsse von der aufgeregten
Nicole

Huhu Nicole

na das ist ja ein Hammerergebnis freue mich mit dir .



lg Petra

und an alle anderen die nicht viel abgenommen haben,denoch Glückwunsch ,es kann nur besser werden

@ GuteMine: vielen Dank für Deine Mitfreude!
@Janka305: Sorry, habe mich vor lauter Freude vorhin nicht an Deinem Post orientiert - war so aus dem Häuschen. EWigenregie beim Abendessen hört sich doch gut an - die nächste Woche läuft das sicher anders! Mal läuft eine Woche gut, dann wieder mal eine weniger ... Wünsche Dir alles Gute!

Heute sind es nur überschaubare 100Gramm weniger - allerdings immerhin weniger und nicht mehr! UND ich kann in der letzten Woche mit Geburtstagen, Kuchen und so manchem Leckerli auch sehen wieso es zu keiner Abnahme kam. Wenn sich so also mein Gewicht halten lässt bin ich auch schon ganz zufrieden!
Und in der nächsten Woche soll es dann doch gerne auch wieder ein bisschen mehr weniger werden
Ich wünsche allen Mittwochs Wiegenden zufriedene Ergebnisse!

Hallo Nicole

du kannst das ganze von der posetiven Seite sehen ,indem du denkst......wow ich habe auf zwei Tafeln Schoki verzichtet.
Und Geburtstage und Familienfeste sind wirklich eine gemeine Falle .
Also auf ein neues ,und mal sehen auf wieviel Schoki du nächste Woche kommst

Grüße Petra

Hallo in die Runde!

Ich bin auch wieder dabei, sogar mit einer Abnahme - womit ich nicht gerechnet habe!! *freu* Ich drück allen Mitstreitern die Daumen und wünsche die nötige Sturheit für unser Projekt!

Wir schaffen das!!!

Liebe Grüße,

Janka

Hallo zusammen.....

zur Zeit läuft es bei mir wieder recht gut. Laut Tabelle habe ich mein Zielgewicht in 3 Monaten erreicht....hab fast 50 % ....so kann es weiter gehen, und der Urlaub darf im Juli kommen. Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg.....

Lg, Sabine

Hallo Petra,

ja das sagst Du was - die 100 Gramm waren wirklich das Ergebnis des Tages. Aber siehe da, es motiviert mich richtig - hatte heute mal wieer einen richtig strengen Tag mit mir
Meine Startseite meint, dass ich mein Zielgewicht in 1 Monat erreicht hätte - das finde ich ein wenig übertrieben. So schnell muss es garnicht gehen!

@Janka305: Hey wow, 1kg ist doch wirklich ein richtiger Satz nach unten. Klasse, herzlichen Glückwunsch! Und Sturheit für unser Projekt, da sagst Du was ...
@Sabine auch Dir herzlichen Glückwunsch. Und ja den Fokus auf Urlaub im Juli zu legen ist doch eine schöne Perspektive. Da mach ich mit ...