Wiegetag Mittwoch

MOrgen meine Lieben,

ich hatte heute 0,5 kg weniger als gestern.... Bei mir bleibt das Gewicht aber über 69kg schon seit monaten das nervt mich sehr .

Ich mache 3/4 Mal die Woche Sport , früher so gut wie nie. Und essen Low Carb .

Naja und Janka305 das dein Freund das nicht versteht und dich nicht unterstützt.... Der findet dich wahrscheinlich auch so attratktiv wie du bist, aber du musst dich wohl fühlen. Mein Freund tut zb nur so als ob er mitmacht.... Er schwänzt häufig sein Training und haut sich noch Abends um 21 Uhr oder später mehrere Schüsseln Cornflakes rein.... Und ich sitze daneben und krieg natürlich auch Lust drauf..... Reiße mich aber zusammen

Guten Morgen,

bei mir geht es endlich abwärts. Habe durch das Rauchen aufhören meinen Stoffwechsel ziemlich durcheinander gebracht. Aber nun scheint das Zusammenreißen endlich Wirkung zu zeigen!!!
Bin ich froh, das war ganz schön frustrierend innerhalb von gerade mal 5 Monaten 10 Kilo zuzunehmen trotz Sport und relativ wenig futtern. Jetzt sind zumindest etwas über 2 Kilo davon wieder unten. Allerdings verstehe ich noch immer nicht, dass manche hier Schwierigkeiten haben die Punkte aufzubrauchen. Bei mir reichen die Punkte nur, wenn ich mich ziemlich am Riemen reiße oder noch besser meine Sportpunkte eintrage.

Grüße Sandra

Guten Morgen!

Ich mach mal bei der Mittwochsrunde weiter - heute 1,5 kg weniger, meine Waage misst aber auch nur in 500 Gramm-Schritten .... Auf jeden Fall freu ich mich und mache weiter, ein bißchen Weg liegt ja noch vor mir!

Motivierte Grüße,

Janka

Guten Morgen!
Yabba Dabba Doo! U90.
Ich freue mich, dass es gewichttechnisch weiter abwärts geht. Zwar sieht man noch nicht viel davon. Weder mir, noch anderen fällt, bei Sichtung, viel auf. Kein Wunder bei meinem Verhältnis von Körpergröße und Gewicht. Aber ... die Hosen werden weiter und der Gang ist leichter. - Ich träume schon ein wenig davon, dass ich im Sommer vielleicht schon wieder in einen Teil meiner "alten" Kleidung passe. Ich habe mich über die Jahre von Größe 32/34 auf Größe 48/50 hoch gemampft. Da aus manchen Phasen noch Kleidung geblieben ist, sieht der Inhalt meines Kleiderschrankes recht gemischt aus. Wer bin ich, und wenn ja, wie viele - Habt einen schönen Tag, eine heitere und gute Woche ... und erfolgreiches auf die Waage hüpfen.
Grüßli Snowflake

Guten Morgen Janka 305,
tolle Leistung. Herzlichen Glückwunsch. So kann es weitergehen.
Es motiviert sehr, wenn man merkt, dass es funktioniert, hm?
Viel Kraft und Durchhaltevermögen dir weiterhin.
Grüßli Snowflake

Hallo,
wollte Euch noch schnell gratulieren. Super Abnahmen.
Gruß Sandra

Hallo SandraSch,
oh, wie nett. Danke schön. Hab´ eine heitere, gute und leichte Woche. Auch, wenn das Abnehmen funktioniert, die Gedanken kreisen schon ganz schön oft ums Essen, hm? Auch wenn es dabei dann gar nicht immer um Hungergefühle geht. Ich wünsche dir, dass es gut läuft bei dir.
Grüßli Snowflake

Hallo Snowflake,

Deine "Kurve" sieht ja aus, wie mit dem Lineal nach unten gezogen! Wirklich super!
Ich finde es ist momentan so ein müdes Wetter, hoffe dass es einfacher wird wenn die Sonne wieder scheint.

Grüße Sandra

Guten Morgen!

Danke für die netten Glückwünsche, kann ich hoffentlich auch zurück geben? Bei mir war heute Stillstand, ist aber okay. Ich hab Heißhunger auf Süßes, und gestern "musste" ein Döner dran glauben, quasi als Feier zum neuen alten Auto ;-)

Liebe Grüße und viel Motivation und Sturheit!

Janka

PS: Ups, habe gerade gesehen, dass Snowflake nicht mehr dabei ist? Vielleicht liest du ja doch noch mit? Alles Gute!

Hallo Janka, ist doch okay so. Besser als rauf.
Bei mir waren es +200 g. Aber ich weiß auch wo es herkommt. Sch.... Feierei. Und leider wird es das kommende Wochenende auch nicht besser. Es stehen wieder Geburtstage an. Aber wir dürfen den Mut nicht verlieren. Abnehmen geht wirklich.
Ich wünsche Euch allen viel Kraft, Motivation und überlistet die Schweinehündin! Ihr seid stärker.
GLG und eine schöne Rest-Woche!
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