Wiegetag Montag

Erste Woche geschafft, und 1,1 kg abgenommen und das obwohl ich Geburtstag hatte und hemmungslos geschlemmt habe. Was mir noch schwer fällt ist das tägl. erfassen. Aber es ist ja noch kein Meister vom Himmel gefallen. Werde mir mühe geben und tägl. besser werden

Herzlichen Glückwunsch an alle, die ein Minus auf der Waage sehen! Ich freue mich für Euch.

Ich hatte mich letzte Woche leider gar nicht im Griff und die Quittung folgte umgehend. Aber egal...es geht gleich wieder weiter. Aufgeben gilt nicht ;-)

Wünsche Euch viel Erfolg in der kommenden Woche!

Liebe Grüße

NT

Herzlichen Glückwunsch an alle Abnehmer , habt ihr super gemacht
Bridget, genau so wie Du es beschreibst geht es mir auch.
Ich habe noch nie so leicht und bequem abgenommen wie mit diesem Programm.
Und jeden Sonntag wenn ich auf die Waage gehe bin ich so aufgeregt und immer wieder erstaunt, dass da weniger steht als in der Vorwoche.

Ich wünsche Euch Allen weiterhin viel Erfolg und viel Spaß beim Abnehmen.

Liebe Grüße Birgit

Hallo auch ich habe heute meinen ersten Wiegetag gehabt und eigentlich nicht dran geglaubt das es wirklich nach unten geht. Da ich zwar jetzt ein Woche fleißig aufgeschrieben und gewogen haben aber auch am Wochenende einen Schlemmertag eingelegt habe- konnte dem Spaghettieis und dem Grillen einfach nicht wiederstehen. Aber man glaubt es kaum ich habe tatsächlich 1,1 kg weniger und das nach nur einer Woche. Versuche schon seit Januar ein paar Kilos los zu werden und trotz Sport hat sich nie was getan. Bin begeistert von dem Programm. Schauen wir mal ob das auch weiter so gut läuft. Wünsche euch auch weiterhin viel Erfolg

mein erster wiegetag... -3,9 kg ... ich fühle mich super ;-)

Wow das ist ein beachtliches Minus, Glückwunsch Friedaa.

liebe Grüße
Marie

P.S.: Du bist im falschen Thread gelandet

Guten Morgen lb. Montagswieger,
bevor ich zusammenpacke und an den Badesee flüchte möchte ich noch mein aktuelles Gewicht bekanntgeben. Endlich eine 7 vorne dran, ich bin überglücklich! Diese Woche 1 Pfund weniger, aber ich bin total zufrieden zumal ich gestern eingeladen war um mit meiner Freundin Geburtstag zu feiern. Es gab viele gute Sachen, hab auch nach langer Zeit wieder Kuchen gegessen und dadurch mein Punktekonto deutlich überstrapaziert. Ab heute läuft es wieder normal, denn die Feiern haben jetzt wieder Pause. Ich wünsche allen noch einen schönen Pfingstmontag und einen guten Start in die neue Woche - Bridget

Bei mir sind es heute "nur" - 0,4 kg. Ich schiebe es auf die Hitze und das gestrige Grillfest im Schrebergarten

Bin weiterhin motiviert und auch das Eintragen und Ausrechnen der Punkte ist schon in Fleisch und Blut übergegangen.

Viele Grüße an alle und lasst es ruhig angehen bei den Temperaturen.

Einen schönen guten Morgen!

Nachdem ich letzte Woche aus reiner Dummheit ein Plus zu verzeichnen hatte wurde ich diesmal durch strikte Disziplin belohnt. Minus 1,8kg! Was mal wieder beweist: Wir haben es selbst in der Hand ;-)

Ich wünsche Euch eine kämpferische Woche

Gruß

NT

Ich gratuliere allen Abnehmern, habt ihr toll gemacht.
Bridget, wow die 7 vorne, dass muss ein tolles Gefühl sein.
Ich arbeite gerade auf die 8 vorne hin, hoffe sie bald zu erreichen.

Liebe Grüße Birgit