Wiegetag Dienstag

Einen schönen guten Morgen euch allen. Wow diese Woche ganze 2,2 kg weniger auf der Waage.Ich freue mich darüber richtig doll. Ich wünsche allen eine erfolgreiche Woche und viele purzelnde Pfunde.
LG Moni

Guten Morgen Ihr Lieben
Meine Waage zeigt heute Stillstand. Ist zwar schade, da ich aber die letzten 3 Wochen für meine Verhältnisse sehr viel abgenommen habe, geht das in Ordnung.
Aki, herzlichen Glückwunsch das ist mal ne Hausnummer.


Wünsche uns Allen weiterhin viel Erfolg.

Liebe Grüße Birgit

Guten Morgen, bei mir waren es -500 Gramm . Bin auch zufrieden. Insgesamt 14,4 Kg weniger :-)

Herzlichen Glückwunsch

Moin,

hoffe euch geht es gut.
Ich habe meinen Wiegetag auch am Dienstag. Bin seit 4 Wochen dabei. Begonnen habe ich vor ca. 7,5 Wochen mit einem plötzlichen Motivationsschub abnehmen zu wollen, nachdem es in den letzten 2 Jahren immer wieder am Willen und halbherzigen Überlegungen gescheitert ist. Bin also fest entschlossen aktuell.

Da ich ursprünglich von 96kg komme und recht fix die ersten Kilos verloren habe, war die Euphorie zunächst hoch. Innere Erwartungshaltung war dann in etwa: ich will jede Woche 1,5 Kilos verlieren. Ich bin momentan mehr als zufrieden wenn es 500g pro Woche sind und noch liege ich auch etwas drüber. Ich bin guter Dinge, dass ich bis Mitte nächsten Jahres meine 10kg verloren habe, die ich noch verlieren möchte. Es folgen nun einige Geburtstagsessen und natürlich Weihnachten und die sonstige Spachtelei mit Kollegen, da versuche ich das Beste draus zu machen. Wird noch etwas Arbeit, aber man weiß ja wofür mans tut.

Übrigens verzichte ich essenstechnisch gar nicht auf so viel. Süßes ist komplett gestrichen zwar, aber tut auch nicht wirklich weh. Eher das schön deftige, was ich mir ab und an auch mal gönne, jedoch in Maßen oder mal als Ausnahme in der Woche. Abends kommt es auch mal ab und an zu einer Hungerattacke, was aber mehr darin liegt, dass man wenig Beschäftigung hat als wirklichen Hunger.

Euch viel Erfolg noch, man liest sich

Eine Reise zur Verwandtschaft, unregelmäßiges und falsches Essen , zu wenig Wasser und zuviel Wein getrunken, haben mir ein PLUS von 1,7 KG beschert. Ich wusste das es ein Plus geben würde aber soviel ist dann doch überraschend.
Auf ein neues, allerdings nur für ein paar Tage. Dann steht wieder eine Reise an, wieder eine Woche. Aber in dieser Woche kann ich meistens selbst bestimmen was und wieviel ich esse und ich trinke.. Mal sehen wie das wird.

Guten Morgen zusammen diese Woche habe ich 1,2 kg weniger . Freue mich sehr über den Erfolg. Jetzt bin ich mal gespannt wie das dann nächste Woche aussieht, da ich jetzt eine Woche Urlaub habe . Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche . LG. Moni

Nun kenne ich auch EINEN Grund warum mein Gewicht so hoch war, nach den paar Tagen. Kaum Bewegung, zu viel gesessen (in Zügen und Autos) und dadurch konnte ich fast gar nicht aufs Töpfchen. Gestern habe ich wieder mit Müsli angefangen und jetzt konnte wieder (und wie :-) ) . Dann war ich vorhin ausnahmsweise auf der Waage und siehe da. Ich habe zu viel IN mir herum getragen.

Jetzt bin ich gespannt auf meinen nächsten richtigen Wiegetag.

Hallo Zusammen, heute zeigt die Waage nur 100g weniger. Macht aber nichts, da mein Darm diese Woche nicht wie gewöhnlich gearbeitet hat. Viel Erfolg euch allen Moni

Aki, was die Darmarbeit ausmacht habe ich letztens auch zu spüren bekommen :-)

Ich bin wieder auf dem Stand wie vor 2 Wochen. Insgesamt habe ich 14,4 Kg abgenommen. (freu)
Ich bin zwar ab Donnerstag wieder für 8 Tage unterwegs, habe aber dieses mal die Möglichkeit morgens Müsli zu essen und werde dieses auch tun.

Gruß an alle Mitstreiter :-)