Wiegetag Dienstag

So, heute Start: 66.4 kg (bei 1.58 m)

Hoffe, die erste Woche ist bald rum ;-)

Ich brauch die Bonus punkte für Obst und Gemüse nie auf. Heißt aber aber nicht das ich keins von beidem esse ich finde es irgendwie nur unnötig auch Obst und Gemüse zu wiegen. Esse über den Tag verteilt mal paar Heidelbeeren oder Weintrauben.

Alles klar, nycitygirl. 😉
Wäre ja möglich gewesen. Ich verbrauche meine Punkte auch nie komplett. Meist sind 1-2 übrig...der letzte Wiegetag war bei mir zwar ok, aber die Abnahme war geringer als sonst.

Lass dich nicht unterkriegen...😊

Danke Nicole
Ja hoffe es wird dann nächste Woche einfach besser

66.4 - 65.1 (-1.3kg) :-)

Das hilft doch als Motivation in die neue Woche
Nächsten Dienstag kann ich wohl nicht wiegen. Bin auf Trainingsreise in Ferienwohnung und glaube nicht, dass es eine Waage da gibt.

Cheers und viel Erfolg allen

Ich hab ein Minus von 800Gramm
Hab jetzt fünf Kilo geschafft )

Herzlichen Glückwunsch euch beiden, das läuft ja richtig gut

Am Wiegetag vor einer Woche hatte ich 600 Gramm zugenommen ( ich war unsolide :-) ) und danach hatte ich es wieder im Griff. Heute waren es - 1,3 insgesamt 9,9 Kilo. Mein erstes Ziel, bis ende August 10 Kg weniger, scheine ich zu erreichen (freu)

Juhuu! Und wieder weniger, ich bin begeistert !

Heute muss ich meiner Freude auch mal Ausdruck verleihen! Habe trotz "einiger Schlemmertage" diese Woche ein Minus von 600g! *freu*. Mein Ziel bis zum Urlaub (Ende nächster Woche) 10kg abzunehmen habe ich erreicht und sogar überschritten. Ich hoffe das ich im Urlaub nicht zu sehr über die Stränge schlage und zumindest mein Gewicht einigermaßen halten kann. Meine Motivation ist jedenfalls (unter anderem auch durch das Forum hier) ungebrochen!

Allen weiterhin viel Erfolg und eine schöne Woche!