Wiegetag Sonntag

Huhu ihr lieben,

anscheinend wiegt sich momentan niemand Sonntag aber vielleicht ändert sich ja demnächst
Ich habe letzten Sonntag nach längerer Pause wieder angefangen ^^
nachdem ich im Dezember schon geschafft habe von 87,7 auf 84.7 zu kommen, hab ich nun beschlossen wieder einbisschen mit weight guard anzufangen und mehr auf die Kalorien zu achten.

Jetzt sind ist schon -2,3 kg weniger. Sicherlich ist da auch viel Wasser bei aber trotzdem bin ich stolz.
Ich wünsche euch allen noch viel erfolg beim abnehmen
Liebe Grüße
Larissa

Hallo Larissa,
Es gibt noch 2 die am Sonntag wiegen. Schau mal bei Yogi und Troll nach. Wir sind auch erst seit 1 Woche richtig dabei, wollten noch die Feiertage richtig geniessen.
Ich glaube auch, das man am Anfang viel Wasser verliert anders kann ich mir unsere tolle Gewichtsabnahme nicht erklären (3,9 und 2,6 Kg) und das ohne Sport.
Schönen Sonntag noch und mach weiter so.
Troll

Hi,

dann bin ich die vierte im Sonntags-Wiege-Bunde XD

Ich bin auch erst am Mittwoch wieder so richtig eingestiegen.
Neues Startgewicht waren 72,5 Kg - so viel wollt ich nie wieder wiegen.
Heute auf die Waage gehüpft und siehe da 1.6 Kg weniger.
So soll es weiter gehen ^^

LG Loempia

Hallo zusammen,

"Alle Jahre wieder" ist es bei mir auch so weit und ich reihe mich hiermit offiziell in die Reihe der Sonntagswieger-Innen ein!

Es ist schon faszinierend, dass ich immer wieder ca. auf demselben Gewicht lande. Der Körper hat leider ein gutes Gedächtnis. Immerhin war diese Woche erfolgreich und bei mir stehen 1.2 kg weniger auf der Waage. Auch der Bauch-, Taillen- und ein bisschen der Hüftumfang haben sich schon reduziert.

Ich bin mir aufgrund meiner Vorerfahrungen hier sicher, dass ich im März/April ca. mit meinem Zielgewicht rechnen kann. Dieses Jahr ist es auch besonders wichtig, denn ich muss ein Brautkleid aussuchen, was im Spätsommer dann auch noch passen muss, wenn ich es dann tatsächlich brauche. Also sowohl in die eine als auch in die andere Richtung!

Euch allen weiterhin viel Erfolg und gute Wiegesonntage!

Liebe Grüße
Katzi

Hallo ihr Lieben,

Ich freu mich, dass jetzt doch so viele dabei sind
Schon mal Glückwunsch an alle für ihre Abnehmergebnisse, das hört sich ja echt total erfolgreich bisher an.
@Loempia Das mit dem ;;so viel wollte ich nie wieder wiegen'' kenne ich leider zu gut, aber immer wieder kommen Lernphasen im Studium, in denen ich einfach nicht die finger von unmengen an Energiedrinks und Tütenweise Haribo lassen kann
und @Katzi schon mal Herzlichen Glückwunsch zur Verlobung!!! Dann hast du ja einen tollen Grund abzunehmen

Ich bin mal gespannt, wie es diesen Sonntag aussehen wird, ich habe leider doch das eine oder andere Mal gesündigt und mich vor de Sport gedrückt...

Weiterhin ganz viel Erfolg euch allen
Liebe Grüße Larissa

Hei Ihr Lieben,
schade heute waren es nur - 800 gr, aber immen noch besser als zunehmen. Ich beibe aber trotzdem am Ball, wenn ich jede Woche 800 gr abnehme, sind das in 10 Wochen ja auch schon 8 Kg. Ich hoffe bei Euch lief es besser.
Schönen Sonntag noch
Troll

Hallo zusammen,

@Troll Glückwunsch zum wöchentlichen Abnehmerfolg!

Ich denke, dass langsam und stetig letztlich auch gesünder ist.

Bei mir waren es diese Woche sogar nur 700 g Aber ich sehe es einfach positiv.

Ich liege immer noch im Zeitplan und fühle mich gut!

Liebe Grüße
Katzi

Huhu ihr Lieben,

bei mir sinds auch 700g

Aber denkt positiv das sind fast 3 Pakete Butter !!!
Haltet euch die mal an den bauch oder an die Oberschenkel, das ist wirklich schon super viel
Also Kopf nicht hängen lassen und nächste Woche besser machen.
Ich freu mich schon auf eure Ergebnisse für nächste Woche

Liebe Grüße Larissa

Hallo Ihr Lieben,
das ich so viel auf die Waage bringe liegt natürlich daran, das ich eine Naschkatze bin. Damit ich meine Bonuspunkte vom Sport nicht gleich alle in Schokolade oder so umsetze beschummel ich mich selbst. Für 1 Stunde walken (ca. 6 Bonuspunkte) schreibe ich mir nur 30 Minuten auf, bei anderem Sport mache ich das auch. So motiviere ich mich zum extra Sport und kann ohne schlechtes Gewissen 3 Punkte zusätzlich vernaschen. Was haltet Ihr von diesem Trick?
LG
Troll

Hallo Troll,

dass mit der Naschkatze kann ich gut nachvollziehen. Ich liebe jetzt gerade im winter waffeln mit heißen kirschen und von schockolade und nutella kann ihc sowieso die Finger nicht lassen. Das mit dem Sport finde ich aber eine sehr gute Idee

Liebe Grüße