Wiegetag Sonntag

Guten Morgen ihr Lieben,

nach einer längeren Pause bin ich nun auch wieder dabei - der Urlaub hat meine Abnahmeergebnisse gekillt XD
Aber die erste Woche lief wieder gut an und 1,3kg sind schon mal wieder runter.

Ich stehe immer noch voll hinter dem WG-Konzept, weil es einfach so einfach in den Alltag zu integrieren ist.
Mal sehen was in den nächsten Wochen so zu schaffen ist.

Viel Erfolg uns allen und liebe Grüße

Hallo ihr Leidensgenossen des Wohlstandsspeck,

Schmelzflocke ist wieder da.
Nach 1 Jahr pausieren bin ich nach einer 4 wöchigen REHA wieder eingezogen.
Hatte vor der REHA wieder 120,5 kg auf die Waage gestemmt.
In der REHA habe ich dann wieder gelernt,mich auf 1200 kj zu schrauben.
Bin jetzt wieder auf 111,6 kg runter und möchte noch mehr.
Voriges Jahr war mein Ziel 107 kg und ich wurde wieder schwach.
2014 habe ich in der 27.Woche aufgehört Einträge zu tätigen.
2015 mache ich in der 28.Woche weiter um mein Ziel zu erreichen.

Liebe Grüsse an alle Kämpfer des Wohlstandsspeck

PS.: Hier ein paar lustige Zeilen zum Trösten

Es gibt keine Dicken,
die Dünnen sind nur zu Dumm zum essen.

Ich bin meinen Freunden so sympatisch,
dass sie möglichst doppelt so viel von mir haben sollen.

Hallo
Bin nun eine Woche dabei und heute an meinem Wiegetag war ich doch sehr gespannt..tatata 1,2 kg weniger,
obwohl ich das mit den Punkten noch nicht ganz so hingegriegt habe freu

Liebe Grüße und einen schönen Sonntag an alle

Hallo alles zusammen,

Ich möchte Euch allen gratulieren zu eurem Gewichtsverlust Auch ich habe mich diese Woche nicht genau an die Punktezahl gehalten,bin gespannt,was meine Waage morgen sagt. Vielleicht ist sie ja gnädig

eine schöne Woche Euch noch

Upps, falsche Stelle :-)

Huhu Schmelzflocke,
freue mich riesig dich wieder zu lesen - ja ich bin auch wieder dabei (wollte mal den Jojo-Effekt erleben)
und was soll ich sagen, ich backe auch wieder deine tollen Brote.

Also gemeinsam sind wir stark

LG Nette

hallöchen und guten morgen
mein name ist silvia,ich bin ü 50 und bin,seit gestern,hier und hoffe,daß ich nun endlich mal durch halte und ein paar kilos verliere !?
ich würde mich über mails von euch sehr freuen und auch über manchen tip.
ich esse fast alles gerne und leider zu viel !
es ist nicht immer leicht,wenn man alleine ist,das richtige maß zu finden.
bis später
mfg

da bin ich wieder
ich hab mal eine frage zur bewegung.
ich gehe,seit kurzem,in einem fitness-studio und mache da so ca. 1/2 std meine übungen,aber,alles schön langsam.
da sind etliche geräte zur stärkung der beine,des rückens usw.
dann bin ich kurz auf dem fahrrad und laufband.
wie soll ich das berechnen,ich habe hier im bewegungsrechner nichts vergleichbares gefunden ???

mfg

ich habe noch etwas
wenn ich ein LM suche und den namen eingebe,dann erscheint ja immer eine liste,wenn ich dann noch unten scrolle ist die weg !!??
habt ihr das auch,oder mache ich was falsch ?
vdk + mfg

Um diesen Thread wieder zu beleben:
Hier mein Erfolgsergebnis für diese Woche: -0,9kg
Ich freue mich, endlich wieder in die richtige Richtung. Hatte jetzt eine längere Pause gemacht und doch wieder etwas zu genommen. Aber jetzt wird wieder durchgestartet