Wiegetag Sonntag

Grüss Gott alle zusammen!
Heute Morgen hat es mich fast (entschuldigt die etwas gewöhnliche Sprache) "umgehauen". Ich stellte die Waage ab und habe es nochmals kontrolliert und es stimmt, ich habe sage und schreibe 3.7 kg weniger auf die Waage gebracht, ganz ohne zu schummeln!
Seit dem letzten Sonntag bin ich auch dabei. Bei der Anmeldung dachte ich mir noch: was für eine Verrücktheit, vor den Feiertagen mit so einem Prgramm zu beginnen. Ich habe sehr gut gegessen und mich strikt ans Punktezählen gehalten und es hat funktioniert. Mal sehen wie das weiter geht, denn in meinem Alter - sagt man - wäre das gar nicht so leicht!
Ich wünsche allen im Forum solche Erfolge und für das kommende Jahr alles Gute und viel Mut, weiterzumachen.
Herzliche Grüsse
Kafi

Guten Morgen Kafi,
zunächst einmal herzlichen Glückwunsch zu Deiner tollen Abnahme und dem Entschluss noch während der bevorstehenden Feiertage abzunehmen - Respekt !!!! Du sprichst hier Dein Alter an, wie alt bist Du? Ich habe festgestellt, dass es in jedem Alter funktioniert. Ich bin vor 2 Tagen 61 geworden und habe hier auch schon erfolgreich an Gewicht verloren. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und das nötige Durchhaltevermögen - Bridget

Liebe Bridget
Vielen Dank für Deine Glückwünsche. Um Deine Frage zu beantworten: ich bin 69 und gehe nächstes Jahr ins 70. Ich bin schon im Forum auf Dich aufmerksam geworden und habe Dich bereits als mein Vorbild erwählt. Auch Dir herzliche Gratulation zu Deinem Erfolg und nachträglich noch alles Gute zum Geburtstag.
Nochmals lieben Dank!
Kafi

Hallo Kafi
Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Wahnsinnsabnahme und das auch noch über Weihnachten, meinen Respekt.

Bridget,nachträglich ganz herzliche Glückwünsche zu Deinem Geburtstag.

Liebe Grüße Birgit

Vielen Dank euch beiden für die Geburtstagsglückwünsche - Bridget

Ach von mir noch schnell die herzlichsten Glückwünsche, Brigitte. Ich hoffe, Du hattest eine schöne Feier.

LG Renate

Hallo Kafi,

Na wenn das kein guter Anfang ist

Bei mir sind es die letzten zwei Wochen 1.2kg mehr geworden, aber da ich meine Zählerei sträflich vernachlässigt habe, wundert mich Es nicht. ....

ich wollte mir aber auch nicht bei jedem Plätzchen vorstellen, wieviele Punkte das jetzt hat....

Uli

Liebe Birgit und Uli
Danke für die aufmunternden Worte.
Es ist tröstlich festzustellen, dass es anderen mit der Disziplin bei der Aufschreiberei auch so geht. Ich habe vor ein paar Jahren mehr als 40 kg bis auf ein Gewicht von 60 kg abgenommen. Aus lauter Freude darüber, habe ich mir zuviel "gegönnt" und langsam aber sicher wieder die Hälfte vom Erfolg zugenommen. Seither kämpfte ich meist erfolglos gegen meine Pfunde. Ich habe Anderes ausprobiert und zwar unter ärztlicher Kontrolle. Zwei Kleidergrößen weniger war der Erfolg, habe aber nicht durchgehalten. Der Arzt tröstete mich damit, dass man in meinem Alter nicht mehr so einfach Gewicht verlieren kann. Ich habe allerdings einige neue Produkte kennengelernt, die ich nun zusätzlich in mir Bekanntes einbauen kann. Zum Beispiel rede ich von Hafer- und Weizenkleie. Es handelt sich um sehr reine Kleie, denn die normalerweise in den Läden erhältliche Kleie enthält noch relativ viel Mehl, sprich Kohlehydrate. Laut Aussage des Arztes kann der Körper die reine Kleie gar nicht verwerten, ist also reiner Ballaststoff. Ob bei meiner für mich immer noch unglaublichen Abnahme in einer Woche diese Kleie einen Anteil hat, wird sich in der Zukunft zeigen.
Liebe Uli, ich wünsche Dir weiterhin viel Mut zum Durchhalten, denn die größte Herausforderung nach erreichtem Ziel wird es sein, das Erreichte nicht mehr aufs Spiel zu setzen.
Herzliche Grüße an Euch alle
Kafi

Liebe Birgit und Uli
Danke für die aufmunternden Worte.
Es ist tröstlich festzustellen, dass es anderen mit der Disziplin bei der Aufschreiberei auch so geht. Ich habe vor ein paar Jahren mehr als 40 kg bis auf ein Gewicht von 60 kg abgenommen. Aus lauter Freude darüber, habe ich mir zuviel "gegönnt" und langsam aber sicher wieder die Hälfte vom Erfolg zugenommen. Seither kämpfte ich meist erfolglos gegen meine Pfunde. Ich habe Anderes ausprobiert und zwar unter ärztlicher Kontrolle. Zwei Kleidergrößen weniger war der Erfolg, habe aber nicht durchgehalten. Der Arzt tröstete mich damit, dass man in meinem Alter nicht mehr so einfach Gewicht verlieren kann. Ich habe allerdings einige neue Produkte kennengelernt, die ich nun zusätzlich in mir Bekanntes einbauen kann. Zum Beispiel rede ich von Hafer- und Weizenkleie. Es handelt sich um sehr reine Kleie, denn die normalerweise in den Läden erhältliche Kleie enthält noch relativ viel Mehl, sprich Kohlehydrate. Laut Aussage des Arztes kann der Körper die reine Kleie gar nicht verwerten, ist also reiner Ballaststoff. Ob bei meiner für mich immer noch unglaublichen Abnahme in einer Woche diese Kleie einen Anteil hat, wird sich in der Zukunft zeigen.
Liebe Uli, ich wünsche Dir weiterhin viel Mut zum Durchhalten, denn die größte Herausforderung nach erreichtem Ziel wird es sein, das Erreichte nicht mehr aufs Spiel zu setzen.
Herzliche Grüße an Euch alle
Kafi

Hallo Kafi,

Na wenn das kein guter Anfang ist

Bei mir sind es die letzten zwei Wochen 1.2kg mehr geworden, aber da ich meine Zählerei sträflich vernachlässigt habe, wundert mich Es nicht. ....

ich wollte mir aber auch nicht bei jedem Plätzchen vorstellen, wieviele Punkte das jetzt hat....

Uli