Wiegetag Sonntag

Hallo ihr lieben,
Ich hatte heute meinen ersten richtigen Wiegetag und kann es kaum fassen! -1,6kg!! Obwohl ich gestern so gesündigt habe, aber dafür krieg ich vielleicht nächsten Sonntag die Quittung Mein aktuelles Gewicht entspricht vielleicht auch nicht ganz der Wahrheit, da wir Freitag einen Geburtstag gefeiert haben und da einiges an Pils o.ä. geflossen ist, werde ich sicherlich viel Wasser verloren haben. Trotzdem will ich mir die Motivation nicht nehmen lassen und mich jetzt einfach mal darüber freuen )

So.... Rückwirkend für den Sonntag.... habe es gestern erst geschafft auf die waage...
-200 g.....

Yippeeeee!

hahahah, ich konnte es auch nicht abwarten bis Montag und habe mich heute mal auf die Waage gestellt -300gr

Yippyyyyyyyy------ ;-))

Hallo Ihr Lieben,
habe heute mein gewünschtes Ziel erreicht. Kann mit vielleicht jemand einen Tip geben, mit wieviel Punkten ich mein Gewicht jetzt halten kann? Wollte noch etwas weiter machen, aber stehe z.Zt so unter Streß, und sollte deshalb langsam machen. Das Gewicht ist leider nicht nur an Hüften u. Bauch verschwunden, sondern hat leider auch Falten im Gesicht hinterlassen. Aber es hat Spaß gemacht, und es ist mir nur an den ersten Tagen etwas schwer gefallen.
Wünsche allen noch eine schöne Adventszeit.
Erdmännchen

Hallo Erdmännchen,
herzlichen Glückwunsch zu Deiner Abnahme und zum Erreichen Deines Zieles!
Für die Erhaltung würde ich Dir zunächst 3 Punkte pro Tag mehr vorschlagen. Setze es aber nicht in Süßigkeiten od. dgl. um. Alles Gute - Bridget

Ich habe diesmal leider ein Plus von 600 g zu verzeichnen, aber das wird die Quittung für letzte Woche sein, die nicht so wirklich optimal lief. ... mein Mann hatte Schokolade mitgebracht, so kleine Pralinen mit kriminellem suchtfaktor......... verdammich waren die gut. ......

gruss Uli

Danke Bridget, werde es mit 3 Punkten mehr versuchen.
Wünsche Euch eine schöne Woche.
Erdmännchen

Herzlichen Glückwunsch auch von mir und dass es mit dem Gewicht halten gut klappt.

Hallo,
habe heute -500 g auf der Waage. Hatte mein Ziel am Sonntag erreicht, und wollte mein Gewicht mit 3 Punkten täglich mehr halten, habe aber diese Woche selbst meine bisherigen Punkte nicht alle aufgebraucht und dann heute diese Überraschung. Habe ab morgen Urlaub, mal sehen ob ich von der Plätzchendose u. dem Kühlschrank fern bleibe.
Schöner 3. Advent
Erdmännchen

Minus 200 Gramm....

ich bin zufrieden