Hallo ihr Lieben. ich bin ganz neu dabei... Ich wollte mal fragen, wie macht ihr das so mit euren Getränken? Kaffee und Saft und sowas tragen ich mit ein, das hat ja kcal, aber was ist mit Mineralwasser und ungesüßtem Tee?
Liebe Grüße
Hallo kado
ich nehme nur gesüsste Getränke auf, z. B. Cappuccino, Saft usw.
Kaffee (schwarz), Tee oder Wasser trage ich nicht ein, die haben eh nur wenig kcal.
LG Renate