mascho will es mal hier probieren

Hallo zusammen.
Bisher hab ich noch nicht viel ausprobiert. Allerdings habe ich viel von Bekannten und ihren Programmen gehört.
Zufällig habe ich diese Seite gefunden und hoffen nun ein paar Kilos los zu werden.
Eine Zeitlang habe ich abends keine Kohlenhydrate zu mir genommen und dabei habe ich mich recht gut gefühlt. Aber wie es so ist kommt immer wieder etwas dazwischen um es auch langfristig umzusetzen.
Nun möchte ich es hiermit versuchen und nach ersten durchsehen der Seite finde ich sie schon recht gut.
Ich wünsche allen einen erfolgreichen Samstag :-)
Gruß
mascho