Bewegungspunkte - neue Sportart ?!

Ich finde es schon sehr schwer, abzuschätzen, wie anstrengend meine Sportarten im Vergleich zu bspw. Schwimmen sind.

Ich mache regelmäßig Les Mills Body Combat - vllt. kennt es Jemand und kann mir helfen, es einzuordnen? Danke

Schau mal im Forum Allgemein da ist ein tread: meist gefragt
da ist ein link vielleicht hilft er dir