Ich komme, um mich umzuschauen :-)

Guten Abend
Ich bin Sarah, 27 Jahre, verheiratet und habe zwei Kinder
Ich war nie übergewichtig. Nach der Geburt meines Sohnes fing dann die Esserei irgendwie an. Von 70 kg auf mittlerweile 96 kg. Ich will das nicht mehr!! Mir geht es so schlecht. Ich hab richtig hässliche Elefantenbeine und fühle mich so elendig.
Ich halte eine Woche aus, esse gut, nicht zu viel, gesund, wenig Zucker. Dann schlägt es wieder um und ich mache es mir wieder kaputt. Ich weiß einfach nicht, wie ich das in den Griff kriegen soll.
Seitdem ich so viel wiege, bekomme ich auch Probleme mit der Kondition. Bin nach 20 Minuten weniger Anstrengung schon gar und mein Herz rast wie ein SchnellZug....
Mit welchem Sport kann ich anfangen? Den ich durchhalte? Und der schonend für mein Gewicht ist? Ich will so gerne etwas machen. Step Aerobic, hilft das? Komme ich damit voran?

Ich hab absolut keine Ahnung, wie ich das mit dem Gewicht hinkriegen soll, aber es muss sich echt etwas ändern, sonst liege ich demnächst wohl tot in der Ecke oder so

Liebe Grüße
Sarah