Hallo zusammen und seid herzlich gegrüßt

Ich bin neu hier und starte ganz klassisch am 1. Januar!! In den letzten Wochen habe ich einige Kilo zugelegt und hoffe, diese nun gaaaanz diszipliniert wieder loswerden zu können. Ich habe einen Bürojob, sitze aber auch zu Hause viel am Schreibtisch. Gehe 2x pro Woche walken (insgesamt 4 Stunden), bin auch viel zu Fuss unterwegs und fahre - je nach Wetter - oft mit dem Rad. Ab Ende Januar "darf" ich wohl auch wieder mein geliebtes Yoga mitmachen. Wegen einer Schulterverletzung musste ich lange aussetzen. Ach ja: ich habe einen Hashimoto, was das ganze Vorhaben nicht gerade leichter macht.
ich freue mich auf regen Austausch mit Euch..und bin schon ganz gespannt.

Herzlich Willkommen Tosca und viel Erfolg wüsche ich Dir. Mit Hashimoto kenne ich mich nicht aus, aber ich glaube, hier war noch irgendwo ein Mitglied damit.

LG Renate