Hallo zusammen

Mein Name ist Tanja bin 29 hab zwei Kinder und einen Hund
Ich es schon mal geschafft 40kg abzunehmen leider wieder 20kg drauf bekommen in kurzer zeit.
Hoffe das ich es wieder schaffe auf mein Wunschgewicht zukommen.
Zurzeit bekomm ich kein gramm runter bin irgendwie total unmotiviert und gefrustet.
Ich wollte eigendlich mit Low Carb was runter bekommen was nicht so geklappt hat wie ich wollte , deswegen versuch ich es jetzt hier mit. Da ich jetzt schon einige Pofile gesehn hab die es geschafft haben einiges abzunehmen, haben hab ich doch noch Hoffnung

Liebe Grüße Pitti

Hallo Pitti,
erstmal ein "Willkommen" bei uns. Schreibe erstmal in den nächsten Tagen erstmal alles auf was du so isst, um ein Gefühl dafür zu bekommen.
Alles braucht seine Zeit, vor allem das Punkte zählen in der Weihnachtszeit.
Lies dich erstmal ein, Fragen werden von allen gerne beantwortet......und viel Erfolg.

Einen schönen 3. Advent
Belami

Dankeschön für die nette Aufnahme
ich glaub wenn man es richtig versteht ist es ganz einfach