Hallo 😊

Ich bin Katja, 42 Jahre alt und habe leider mein Höchstgewicht von fast 89 kg erreicht. Ich fühle mich so nicht mehr wohl und habe einen letzten Versuch gestartet, dauerhaft abzunehmen. Liebe Grüße an alle MitstreiterInnen! 😊

Hallo Katja!
Willkommen in der Runde
Habe mit gleichem Gewicht und Körpergröße angefangen und seit Anfang Februar 12kg abgenommen!
Dieses Programm funktioniert gut, wenn man sich ein bisschen drauf einlässt und Sport ist immer eine gute Ergänzung dazu.
Wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen! Falls du Fragen hast: viele themen sind im forum schon mal beantwortet worden (einfach mal durchklicken) und sonst immer her damit!
LG Annetschiin

Danke. 😊 Das motiviert mich. 😊

Ich wünsch dir viel Erfolg. Ich selbst hab mit diesem Programm auch erst diese Woche begonnen. Mal schauen was es so bringt bei mir.