Ich sag dann auch mal Hallo

Ich bin seit heute dabei und ich möchte 5kg abnehmen. Habe in letzter Zeit einfach zuviel Nervennahrung zu mir genommen. Ich bin im Außendienst und verbringe somit einen großen Teil meiner Arbeitszeit im Auto. Ich habe es mit Verzicht auf Kohlenhydrate versucht, aber nach kurzer Zeit hatte ich Mangelerscheinungen (eingerissene Mundwinkel) und einen ziemlichen Heißhunger. So jetzt geht es auf gesunde Art weiter!! Seit wann besteht denn weightguard? Seit ihr schon lange dabei?
LG

Hallo Sternenstaub, bin jetzt drei Wochen dabei und das funktioniert ganz gut, wenn man auf die Dinge achtet, welche man zu sich nimmt.
Dann kann man jede Woche einiges abnehmen ohne zu hungern und schnell bekommt man auch ein Gefühl für die Kalorien.
Viel Erfolg!