ab dem 25.03.2015

Hi, ich habe wie immer im Winter 5 kg zugelegt. Jedes Jahr 5 kg wird irgendwann endlos, daher schreite ich jedes Jahr ein. Durch Zufall bin ich auf weightguard gestossen und habe zunächst einmal mein Essverhalten beobachtet. In 1 1/2 Wochen habe ich 2 kg abgenommen und nun war Ostern die einzigen Feiertage, an denen ich Kuchen und Süßigkeiten esse - mal abwarten, was die Waage am Freitag sagt. Dramatisch ist es bei mir nicht, ich will aber mein Wohlfühlgewicht ohne "Röllchen" haben.
LG minka