Ich bin die Sabrina, 28. Bin verheiratet und habe einen Sohn 3j. Arbeite 30 Stunden in der Woche.
Ich habe nach meiner Elternzeit ein Gewicht von 120 Kilo auf die Waage gebracht. Seit dem, also ein Jahr später bin ich ca. +/-2 Kilo um 25 Kilo leichter.
Nur leider steht es nun bei mir bei 95/97 Kilo und es geht nichts weiter. Nun dachte ich mir, das mir dieses System vielleicht helfen kann, den Stoffwechsel wieder anzukurbeln, damit es weitergehen kann. Ich freue mich schon und lese mich mal weiter ein und freue mich auch auf Tipps und Anregungen von euch.
LG Sabrina
Hallo Sabrina! Willkommen hier und viel Erfolg beim Gewicht reduzieren!
Es erfordert etwas Disziplin, aber man braucht nicht hungern, wenn man die richtigen Sachen isst!
Ich bin jetzt seit 6 Wochen dabei und bin begeistert, wie mein Gewicht Stück für Stück meinem Ziel entgegen geht!
Klar, ich bewege mich viel mehr (fahre nach Möglichkeit jeden Tag Fahrrad) und esse viel Obst und Gemüse! Aber auch mal ein Stück Kuchen (meine heimliche Leidenschaft)
Also, viel Freude hier und halte durch! Es lohnt sich!